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保健食品还是少吃为好

发布日期:2013-08-09    浏览次数:4330

  

    保健品是适宜特定人群服用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。因此,保健品是食品的一种,而并非是药品。它具有一定的功效,但是不等于是疗效。它只是一种营养补充剂。所以有许多人为了方便,不注重日常饮食,而只吃一些保健品来补充身体所缺少的营养成份。“是药三分毒”,虽然有的保健品能够帮助人们补充营养,但是保健品弊端也有很多,并不是没有副作用,滥吃保健品存在很大的危害。

      有的保健品有虚假宣传的可能性,如声称能够治疗心血管疾病,肠胃病等各种疾病时,千万注意保健品不是药品,并不具有治疗疾病的功能,切不可信。有些保健品与药物有冲突,不可同时服用,不仅影响药效,还可能造成危险。消费者在选择保健时要注意的适合人群,特别是老年体弱、儿童孕妇和患有慢性疾病的人,一定要慎重。滥吃保健品会导致儿童性发育提前、肥胖,增加女性妇科疾病。

     在购买保健品之前,一定要对保健品有深入的了解,避免保健品弊端危害人们的身心健康。对于保健食品还是应该少吃为好。你经常吃保健品吗?
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一粟2022-11-12

我认为,最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用,而是按照自己本身生命运动的规律,去做好每一天的事情。 小孩、年轻人、中年人、老年人,各有各的规律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫无作用。男人喜欢补肾,我不明白他为什么要补肾。 男性的强壮和性能力,是由身体里的男性激素决定的,不是用什么药物、吃什么补品能够补充的。(时局参阅 )

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金枫2022-04-26

饮料。饮料可分为普通饮料和功能饮料两种,普通饮料主要是通过味道和颜色来满足人们味觉和视觉等方面的快感(如汽水、可乐等),这类饮料的添加物中往往含有大量的大分子物质,这些大分子物质进入人体,有一部分会随着血液循环到达骨髓,积少成多,最终影响骨髓的造血功能,这是很多儿童患白血病的原因之一。功能饮料(各种药酒和功能茶也属于此类)又可分为两类,一类是通过添加一些特定的成分(如激素)以刺激我们的感官,从而达到某些特定的效果,如抗疲劳等;另一类则是通过补充一些多数人容易缺少的物质,以达到保健甚至治病的效果。根据实际情况来看,功能饮料确实能达到理论上的预期效果,但是,功能饮料有着潜在的危险,激素有害于身体无需多说,对于后一类,如果我们缺少的某种物质得到补充,对我们的身体无疑是很有好处的,但是,如果通过一段时间的补充,这种物质已经足够了,再补充下去,必定逐步过剩、积存直至突破临界点从而导致严重的后果(疾病甚至癌症)。

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kicdd2021-11-02

打着为老人健康着想的旗号,称老人的孩子不关心老人,他们才是真正关心老人的,然后让老人为他们大把的花钱。他们的口号是动人的,但他们的行为,也是大大的有害的。

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乔雨菲2019-10-29

《保健食品注册管理办法(试行)》2005年7月1日正式实施,严格定义:保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

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果果子呀2019-10-22

保健品也需要通过肝肾脏代谢的长时间口服的话也会加重肾脏的负担的。可以通过正常饮食多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,也可以补充的。

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13宊菟2019-10-14

是“药”就有三分毒,所以在尝试保健品之前可以试试看“食疗”的方法。食品纯天然无污染无添加剂,是最好不过的营养品了。

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欧国意2019-08-27

抗氧化保健品 (或者任何保健品) 在抗癌,抗衰老上的效果一直是有很大争议的。基本所有的大规模双盲临床实验都证明长期吃抗氧化保健品没有任何好处。去年一篇很好的科学报道直接证明吃抗氧化药物反而增快了动物模型上癌症生长速度。在我看来,饮食均衡健康是王道,能少吃所谓的保健品就少吃,以后谁再给你推销神奇的抗氧化保健品,请三思后拒绝。心情好才是真的好,免疫系统好才是真的好!

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衡十二年2019-08-17

保健食品不是健康主食,不要把对健康的赌注全部压在保健食品上,而忽视合理的生活方式和运动,保健食品终归不能代替饮食,只能是防止营养结构发生断层时的保全措施。 专家建议,最好从食物里直接获取维生素和矿物质,而不是动不动就伸手向保健品要健康。

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魔仙堡公主2019-08-12

保健的方式有很多,不一定要吃保健品,如果选择吃保健品,一定要看清楚保健成分,适当补充。祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似,很多传统养生保健方法,比如推拿按摩,拔罐,食疗,针灸,五禽戏,太极拳,书画,气功(引行导气,腹式呼吸)等,.除针灸外,其他方式任何人都可以个人操作.经常使用这些方便操作的方法对养生保健,强身健体,预防疾病有特殊的疗效。

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GFYBHD2019-01-13

保健品欺诈和虚假宣传常用的九个套路,帮助消费者识别骗局,保护自身权益。套路一:免费礼品。保健品销售人员免费送礼品,如鸡蛋、大米、购物车、面、油、杯等等,引诱老年人上钩。推销人员大多通过发宣传单,免费发放礼品,或用保健品包装盒、票据换礼品,让老年人进入圈套。套路二:假借公益。保健品销售公司会假冒某某公益活动的名义,打着公益的幌子,吸引老年人来听普及健康知识的讲座,其实是为推销产品做铺垫。套路三:夸大承诺。保健品销售公司往往无据承诺、虚假承诺、夸大承诺。他们宣称销售的产品能治高血压、降血脂,对胃好、对肾好、对肝好,还可控制糖尿病……类似的保健品诈骗销售方式不断重复,最终引诱老年人信以为真。套路四:登记信息。无论通过什么途径吸引来的老年人,保健品推销人员往往会要求他们详细填写住址、病史、电话等基本信息。同时趁机问问老人家里有没有老伴、几个孩子、身体怎么样,一方面拉近关系,另一方面套取更重要的信息,为后续销售保健品打基础。套路五:“专家”讲座。保健品公司会邀请所谓的专家、医生到推销现场。宣称此专家对某些疾病有非常专业的治疗水平,比如在某大医院光挂号费就要300元。利用老年人对健康的迫切需求推销保健品。套路六:现身说法。保健品推销人员安排老年人参与活动并上台分享。被安排好的老年人会说自己是本公司的会员,这个保健品效果确实好,成为会员还有各种福利待遇。其他老年人会因为这些现身说法的老年人是自己的邻居、同事、同一个小区的而轻信他们,随之购买产品。套路七:“亲情”服务。有些保健品推销人员经常家访,去老人家里提点水果、蔬菜看望,陪老人聊天。只要老人高兴,让他们买保健品就不是问题了。套路八:免费旅游。保健品销售公司会组织老年人免费旅游、免费吃住,以公司搞庆祝活动、回馈客户为名,实际上到了所谓的旅游地点,就关起门来进行保健品效果诱导,然后去参观保健品生产车间。套路九:非法集资。有些保健品销售公司以购买总公司股票,或者是某公司将要上市为名,宣称现在存钱或者购买股票,可以获得高额回报,比如20%的年利息,引诱老年人去大额投资、购买。这样的投资实际上有去无回。

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王勇2015-12-15

前段时间,笔者去看中医,抓了一周的中药,包括出诊费,算下来上千元。素以“简、便、验、廉”著称的中医药,如今价格贵得有点离谱。中药价格上涨的原因有很多,归结到一点,就是资源稀缺,供不应求。中医的发展建立在丰富的药用资源基础上,如果没有了资源,中医就成了无米之炊。药品在临床上具有不可替代性,缺一味药就组不了方、治不了病。中医和中药的关系,就好比是枪和子弹的关系。以石斛为例,这种曾遍布近半个中国的传统中药材,在国内已无足够储量,不得不从中亚、南亚国家进口。由于市场需求量不断增加,“野生无主、谁采谁有”的中药资源成为“免费的午餐”。于是,开发一种资源,毁灭一个物种,全国范围内的野生药用资源开发已陷入困

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寿子琪2015-02-14

一瓶60粒装的硒维胶囊价格高达1.1万元,推销人员百般花言巧语,许诺VIP可以1.4万元的价格购买两瓶;一盒号称日本进口的50粒装的纳豆胶囊,价格高达9600元,在买一赠一的诱惑下,成都王女士的老父亲日前花了2万多元买回了这些保健品。 随着我国老年人口的不断增加,一些保健品推销人员利用老年人渴求健康和摆脱寂寞的心理,采取各种营销手段,忽悠他们上当受骗。 一、利用免费检测,吊起老人胃口 成都的王女士告诉记者,她的老父亲自从被诊断出高血压,就开始四处寻找偏方。一次在散步的时候,被一个搞免费测体质的年轻人盯上后,就三天两头地往保健品店里跑。 老人多次背着家里人去听养生讲座。组织者不但报销来回

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田玉科2014-12-31

今年8月份,我们这里一个保健品店,举办了一次回馈新老顾客活动,声称给经常来店里消费新老顾客,提供三天免费往返乘车、免费就餐、免费住宿的福利,到沈阳军区一家大医院进行综合性体检。   第一天早6时,报名的26人就乘坐该店租来的小客车,前往沈阳。因为之前被告知不吃早餐不喝水,这样体检比较准确,大家都想利用这次难得的机会,好好检查检查身体。10时,大家在谈笑风生中到了目的地。然后,开始按报名的先后顺序,男女分开体检。   因为是部队医院,体检比较正规,就像新兵入伍那样脱掉衣服严格检查。我心想,只要检查自己没毛病,那就值了。   大家都按着要求按部就班地跟着检查。首先进行心电图、彩超,之

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计渝2014-11-13

一、市场:品种繁多价格差异大 随着江中猴姑饼干在市场的一炮而红,市面上各种品牌的猴姑饼干越来越多。记者在淘宝网上输入“猴姑饼干”的字眼,发现除了江中集团外,还有很多品牌的猴姑饼干,如999集团养胃猴姑饼干、新乐福猴姑酥性饼干、贝贝乐猴姑曲奇饼干等,价格相差很大,每500g猴菇饼干均价从9.8元到72.92元不等。 记者走访了广州市天河区的两家大型超市,只看到了江中集团一个品牌的猴姑饼干在进行销售。在永旺超市,重量为720克的售价128元,1440克的售价238元;而在百佳超市,重量为720克的售价115元,1440克的售价219元。但尽管江中猴姑饼干价格在两家超市有

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武烁2014-10-30

问题一▶▷高尿酸血症就是痛风? “尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生和排出的尿酸都是相对恒定的值,当尿酸生成增多或尿酸排出减少时,均可引起血液中尿酸浓度增高。”古洁若介绍,不管性别和年龄的差异,人体内血清中尿酸的最大饱和量约为7mg/dl,超过此值在临床上就会被诊断为“高尿酸血症”。 中山大学附属第三医院风湿免疫科黄建林、古洁若等专家通过对11561例广州地区人群高尿酸血症的患病情况调查发现,近5年来,广州地区人群的高尿酸血症患病率呈递增的趋势,从20%上升到约26%,男性高尿酸血症患病占比为54.23%,高于女性的45.77%(P<0.01),低于30岁的人群

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杨伟程2015-12-28

邻居小李告诉我,一个多月前,他的父亲被人拉去听健康讲座,听完后带了一些高价保健药品回来试用。考虑到父亲确实有病,抱着试一试的心态,小李给了父亲1200元钱去买药。结果,他父亲服用后病根本不见好转,小李要求退货,卖药者却以各种理由拒绝退货。小李很是气愤却也无可奈何。这样的事情并非鲜见。近年来,一些不法分子利用老年人渴望健康或有病乱投医的心理和贪小便宜的弱点,以健康讲座、免费体检、免费体验、免费义诊、赠药等形式,高价推销所谓的保健品,诈骗老年人的钱财。许多老人听信一些虚假广告宣传,贪图便宜,购买一些所谓专家、教授免费讲座之余推销的各类高价保健品,结果上当受骗,花了不少冤枉钱。对于保健品市场的乱象

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