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健康生活-虚拟生活=注入正能量的生活方式?

发布日期:2017-01-16    浏览次数:8022

         当整日穿梭在拥挤的地铁巴士中,当夜幕降临城市的霓虹灯亮起,当忙碌的日常工作压迫得换不过气来时,我们总在询问自己,到底生活的意义是什么,该找寻什么样的生活方式?


        正能量(Positive energy) 的生活方式最为令人着迷,也是最应该去追求的。健康生活除去虚拟生活便是我们所应该追求的正能量生活方式。健康生活,顾名思义,不仅包括了物质上的健康,食用健康干净的食物,保持良好规律的作息时间,还包括了精神上的健康,保持对生活的热情和希望。虚拟生活便是指那些终日浑浑噩噩活在互联网世界,又热爱娱乐的各种行为习惯。来吧,朋友,一起抛弃虚拟生活(娱乐至死),拥抱健康生活,找回最健康、最舒服的自己,为自己的未来书写精彩的一个又一个故事。健康生活虚拟生活=注入正能量的生活方式?“共绘网”是一个全面开放的网络思想交流平台,面向每一个有良知、有社会责任感、有真知灼见、致力于全球和平携手共同发展的地球公民,我们期待大家的参与。 
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一共有人参与  条评论

秋色寒江2023-06-13

虚荣心这个东西,其实很可怕。 它会导致一个人的价值观和行为方式出现极大偏差,严重者可能毁一生。 我们来详细分析一下这个词。 虚荣,就是虚假的、表面的荣耀。 爱慕虚荣的人,会过度执迷于表面的、肤浅的东西,而忽略到事物的本质。 比如正常情况,我们说一个苹果好,那应该是因为它香甜可口,而不是长得好看。 或者我们说一个人好,那应该是她善良有爱,而不是她戴几十万的珠宝。 但虚荣的人会觉得,我戴名表、开豪车、住豪宅,就是最大的荣耀。 至于我读过多少书、有多大本事、对社会有没有贡献,那都不重要。 这种本末倒置的行为,于人于己于社会,都没啥好处。 所以心理学就明确定义:虚荣是一种性格缺陷,是有害的。 董小姐,就是毁于她的虚荣心。 而我也知道,现在有特别多人,都怀着这样的虚荣心。 都痴迷于追求荣华富贵,都觉得其他更高层次的东西不重要。 所以,我总觉得这个社会急需明确一个问题,就是: 我们应该以何为荣? 咱得承认,这个世界上有很多事物都是美好的,是令人荣耀的,是值得追求的。 它们涉及方方面面: 比如肤白貌美大长腿。 比如高奢定制的小腕表。 比如写一手好字。 比如坐上高位。 比如读很多书懂很多道理。 比如把父母照顾得妥妥帖帖。 比如研究出新型电池,造福全人类。 …… 以上种种,都是好的。作者:李月亮

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唐晓黎2023-01-02

人民是自己命运的主宰者!太对了[强]

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fjiijgd2022-09-05

坚持每天锻炼,打卡《共绘网》274天,加油

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金话筒2022-09-04

从今天开始改变,不再晚睡晚学,要早睡早起学习。

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tdhdhe2022-05-29

您的流汗。健康人:您在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗。这是正常的。就是说该流汗的时候您流汗,不该流汗的时候您没有汗。 否则呢?有流汗问题的不在少数。有人常年不流汗,夏天那么热,他就是不流汗。如果您是北方出生的,又一直在北方生活,您的皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时,您即使不流汗,但是小便多。这也是正常的。但是那一种人不是,小便也不多,反正就是不流汗。这样的人我们认为他的心脏都不给力,因为中医认为汗水是由心脏控制的。 另一种人是坐那儿不动,他也流汗,不是因为热吆。他流这个汗是很不舒服的。中医叫虚汗。这样的汗流多了,病人会心慌甚至昏厥。这是什么原因呢?你看我们的皮肤干干的有一些润泽,但是下面肌肉里的湿都覆盖得很好。为什么?因为我们人体有一个表皮守卫队,它们保证液体在皮肤下流动,只有运动时才让汗水流出皮肤。所以流虚汗的人是不是这个表皮守卫队有问题了?对!它们疲惫了,想努力工作,但是不够力了。所以中医生会立刻想办法加强这个守卫队的力量。 还有一些人夜里睡觉也流汗啊,也不是因为热啊!早上醒来发现身上都是汗,自己感到很不舒服。中医将它形象地称为“盗汗”,好像小偷趁你睡觉时盗取了你的汗液。之所以被盗,也是主人没有将东西收藏好,所以中医的办法就是要将它们潜伏下来。 人在即将离开人世时,也会流汗,但是那个汗都是粘嗒嗒的,而且有味道。看到这种情形,我们就要为他的生命祈祷了。 我们正常人一运动就一定有汗,汗是均匀的出来的。“老师,我运动出汗,吃饭出汗,走路也出汗,可是都在头顶上,身上没有。”这是中间胸膈有湿痰,堵住了,所以比较湿,比较热。就好像很多粘液、很多痰在里面。汗水没有办法完全停留在肌肉里面,一遇到热就会往上冒,所以头上的汗会很多。这倒无所谓,很快就可以好。我讲的正常人流汗是你平常运动,你发现旁边人流汗,你没有流汗,你就已经有问题了。流完汗你补齐水分,精神很好。有些人流完汗躺着不能动。 癌症病人的盗汗不是一阵,白天晚上都在盗汗。正常人运动才有汗,不运动没汗。不运动没汗是表实,运动有汗是表虚,虚虚实实,实实虚虚这是正常。如果只实不虚,只虚不实,不运动也流汗,坐在那也流汗,只虚不实这种是病态。从有没有汗的状态,我们可以明了我们身体的状态是如何。当你知道身体正确的信息以后,你可以当自己的主人,可以省很多钱。我要去看的这个中医师好不好,他是谁无所谓,即使是山寨版的也无所谓。如果原来盗汗没了,原来脚是冷的热了,原来不能睡,现在可以睡了,代表药吃对了。如果换个医生,换个处方,药吃的不对,你就可以说对不起,我要去外面抓药,我要吃回原来的处方,你就会保护你自己。我们不是说钱花得起花不起,我说的是治病不要花冤枉钱。请您转发分享,弘扬传统文化!【倪海厦(1954年-)美国中医师,生于台湾,籍贯浙江瑞安,在美国创办汉唐中医诊所,曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。】

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曲宏权2022-01-29

温馨温柔温文雅山河妩美, 暖心暖意暖情怀岁月静好。

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喆祥2021-08-12

活法不一样,结果也不一样: 如果你的生活以金钱为中心, 你会活的很苦; 如果你的生活以儿女为中心, 你会活的很累; 如果你的生活以爱情为中心, 你会活的很伤; 如果你的生活以攀比为中心, 你会很苦闷; 如果你的生活以宽容为中心, 你会很幸福; 如果你的生活以知足为中心, 你会很快乐; 如果你的生活以感恩为中心, 你会很善良。

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MLPKJF2020-01-13

精致,不反对世俗,坚决抵制低俗。 精致,追求富足美满的生活,但是没有拜金的味道。 精致的人,不是用外貌和财富堆积而成,而是由教养、学识来成就。 精致,不刻意追求高雅,不与世俗抗争,但是拒绝低俗。 精致,是将柴米油盐酱醋茶,过成另一种诗和远方。 精致,是一种心无挂碍、自由自在的生活态度。 钱钟书说:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。” 人不是为了活着才生活,而是为了生活而活着。 一生很短,并且苦多乐少,但是精致的人,能将有限的生命活出无限的精彩; 无论环境如何,都能找到点缀生活的方法,任何困苦也摧毁不了的他的坚强。 精致,并不是金钱编织的华丽与高贵,而是一种对生活的信念,对生活的激情与热爱。 愿我们精致到老,眼睛里满是阳光,笑容里全是坦荡。

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BNHHR2019-10-30

你努力打拼,一路千辛万苦爬到半山,不只是为了看看半山的风景吧。 要保存好体力,坚持爬上山顶啊。 你善待身体,身体也会善待你。 学会认怂。每年一次体检,不要逞强,不要透支生命。 所有用透支生命的方式得来的财富,都将被明码标价。 学会自律。所有疾病的发生,都事出有因。 不要放纵口腹之欲。垃圾食品、不节制的夜宵,都戒了吧。 不要熬夜,你熬的不是自由,是命。熬掉了前半生,过不好后半生。 适度运动,科学健身。运动可以有效改善各种慢性疾病。学会控制情绪。 人生起起落落,不必在意生活中的细枝末节。 忘掉不愉快的人和事,不生闷气,不计较得失。 稳定的情绪,就是最好的养生。无论何时,请记住健康第一。 人这一辈子,唯有好好活着是正事。该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,保持好心态、养足精气神。作家苏芩说: 能百毒不侵的,都千疮百孔过。 能荣辱不惊的,都大起大落过。余生还很长,趁一切还来得及,请一定好好珍惜!

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野原新之助2019-08-08

健康生活能够为我们带来的益处有很多,换来健康的身体,饱满的精神,放弃过度的娱乐,放弃终日浑浑噩噩活在互联网世界的想法,拥抱健康生活,做最健康的自己。

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金里2017-02-17

在信息渗透一切、IT(即信息技术)风行社会的当下,IT正急速地改变着我们的生活。有人调侃道:世界上最广阔的是大海,比大海更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵,比心灵更广阔是IT技术。作为社会的细胞,我家当然也不例外。实际上,我家的IT生活的内容丰富着呢! IT技术拓宽了我的阅读范围。我是从事新闻传播教育的,少不了要经常阅读报纸杂志,但现在除了阅读报纸杂志外,还要阅读网络新闻。每天早晨起床后,我的第一件事便是打开手机,从搜狐网、腾讯网、环球网、参考消息网等网站上浏览新闻信息,了解国内外最新发生的重要事件。当看到我国又获得了某项重要科研成果时,或者在经济建设方面又取得了某项新成绩时,我就感到

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