眼睛是人体十分重要的器官，是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。
由于日常的各种不好的习惯，导致了眼睛出现了很多问题。随着年龄的增长，眼睛的功能也在日渐退化，所以，老年人很多都会有老花眼的毛病。而现如今的人们都是低头一族，可这长期盯着手机不仅仅会对颈椎造成伤害，与此同时还会造成视力下降。若我们长时间盯着手机，便会造成长期用眼过度，而眼内的睫状肌需要收缩来进行调整，这样肌肉长期无法放松，远处的物体就会变得越来越模糊。并且，长期躺在床上看手机最有可能出现的症状就是干眼症等等。在此，《共绘网》将这些信息传递给大家，希望大家都能善待自己的眼睛。
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十年前出去吃饭，基本都是付现金。五年前出去吃饭，基本都是刷卡。而现在，出去吃饭付款都是扫一扫微信，这说明什么？ 这说明以后出门捡到钱的概率几乎为0，以前不离不弃的叫夫妻，现在不离不弃的是手机，一机在手，天长地久！机不在手，魂都没有。其实古人早已有预感，并专门出了一个成语：机不可失！ 话虽如此！ 但是手机坚决不能再玩了，视力下降的厉害，早上远远看见大横幅“李宇春装B拉”！ 走近一看，原来是“李宁春装8折”！ 去饭馆吃饭，夹起一块红烧肉发现好多毛，很认真的一根一根地拔，等拔干净放进嘴里，奶奶的！是块姜！...... 最丢人的是昨天，老远看见邻居牵了条藏獒在门口，客气地打招呼：“哥，买的藏獒啊？” 哥们脸都绿了没答应，走近一看，原来是嫂子穿着貂皮大衣蹲地下系鞋带呢。 保护视力，关爱颈椎，用手机而不玩手机！从我做起！请将此笑话放到各个群里，让大家笑一笑。
(1)小小的一部手机，怎么就惹恼了众多家长，并上升到国家层面呢？先让我们我们看看国内首份儿童网络安全研究报告吧。数据显示： 3-6岁的孩子中，手机接触率已高达91%；小学9~10岁的孩子，已和成人使用行为相差不多。手机在为我们提供极大便利的同时，也对人们产生了很大的负面影响，这种负影响在孩子们身上体现的尤为显著。 1、越来越多的青少年变成低头族，这个国家下一代的身心健康，正在受到严重影响！我们先来看一组数据： 孩子看20分钟的投影，视力平均下降到10.4度近视状态； 连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态；连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降到41.7度近视状态；连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态。 也就是说， 玩20分钟手机对眼睛的伤害，相当于看80分钟的投影、47分钟液晶电视！ 而根据世界卫生组织研究报告， 目前我国近视患者达6亿，青少年近视率高居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。青少年近视率这么高，手机难逃其过。危害还不仅仅于此。玩手机的人一般都会找一个最舒适的姿势，要么歪坐斜靠着，要么窝在沙发上，甚至躺在床上，非常容易造成人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。 这种伤害对小孩尤为严重， 因为他们的骨骼发育还没有定型，如果不及时调整或休息，会影响身体发育。前两天，看到一个网友发帖，说浙江省某个高中举办运动会，参赛女生在800米终点处瘫倒一地。当这些孩子长大后，他们能够经受得住风雨的考验吗？
(0)沉迷手机的学生无疑是自毁前程！建议家长一定要告诉孩子这几句话！第一句 ：孩子！当你想要玩手机的时候首先要想一想以你现在的成绩能否考上高中/大学？ 众所周知初中将要面对改变命运的中考和高考，你可以看看身边历年那些失败落榜的学生，很大一部分原因就是因为他们沉迷游戏造成的。 有位有20多年经验的班主任曾严厉的告诫这些沉迷手机不学习的初中生：游戏带走了你们的知识，游戏带走了你学习的时间， 游戏带走了你人生中最宝贵的青春年华， 游戏带走了你的录取通知书，让你前功尽弃一无所有！中高考不是你们所玩的游戏，玩坏了可以重来。学习的机会只有一次，如果你初中不努力，那么中考就伤悲！如果你高中不努力，那么高考更伤悲！第二句：孩子，手机游戏永远都有，但是考试只给你一次机会，一旦考不上理想的学校你将何去何从？ 第三句：你应该明白能让你生存下去的是父母和知识，而不是游戏。父母不可能养活你一辈子，在这个世界上只有阳光和空气是免费的可以不劳而获，其他的一起都需要你的能力才可以获取，而不是手机！在你未成年之前父母可以养活你，但是他们不可能把你当做“巨婴”养活你一辈子，所以父母最大的希望和责任就是培养你能获得生存下去的能力！ 这个能力来自于学习，做到学习自立，然后考上大学，拿上本科学历这个敲门砖找一份工作，做到工作自立，最终离开父母以后能够实现人生自立。 第四句：有弱科的学生要赶紧查漏补缺，弥补各科所欠缺的知识。冰冻三尺非一日之寒，成绩差说明各科存在着很多知识的漏洞和断层，所以要赶紧抓紧时间在补起来，否则会越积越多积重难返！ 会越来越学不懂后面更难的知识，因为各科知识前后衔接紧密，后面学的知识要用到前面的概念公式和定律，如果这些知识在你的脑海里是一片空白，你又怎么可能听懂老师讲课呢？（教师家长之家）
(0)人类的发展离不开手机、电脑， 离不开科技的进步， 但更离不开文化、情感与羁绊。放下手机， 别让自己成为科技的奴隶； 关心身边人， 莫让自己变成情感上的“低能者”。人的一生， 可以自由支配的时间不足1/5， 与其在手机中虚度， 不如更好享受生活的乐趣。 放下手机， 多陪陪家人。
(0)近视并不是人类的某种退化，反而是应付大量近距离工作的一种“进化”。但在这个“进化”过程中，人类付出的代价太大。据推算，2020年全球近视人数将达到30亿，2050年更达到50亿，其中高度近视（眼底黄斑变性、视网膜脱离等并发症几率陡增的类型）的比例也会超过10%，造成的社会和经济损失将是无法估量的。
(0)在一项关于悉尼和新加坡华人儿童（基因背景相似）的近视发生率对比研究中，研究人员发现， 在悉尼6岁华人儿童的近视发生率为3.23%， 在新加坡6岁华人儿童的近视发生率则为29.14%，几乎有10倍之差。 而这两个人群的最显著差别是，前者每周户外活动时间达到13.75小时，后者仅为3.05小时。 那我们来看看户外活动，拆解成两个关键词就是“户外”和“活动”，是其中哪个起到预防近视的作用呢？研究表明，是“户外”，而非“活动”。每天在户外多待40分钟（哪怕坐在草坪上不动），近视发生率就可以降低9%。每天在室内打乒乓球2个小时，却没有什么用处。那么户外环境中究竟有什么因素这么“治愈系”？ 诱导眼球生长的一种重要神经递质叫做多巴胺，而眼内多巴胺浓度和光照强度直接相关，多巴胺浓度越高越不容易近视，这是其一。其二，在室内近距离工作的时候，大部分物体都离的很近，这些物体在视网膜上形成一种不利于近视控制的有害性离焦，促进眼球过度增长。相反，户外的大部分物体都离的很远，即使不去看它（比如天空或远处的海平面），它也会在视网膜上形成保护性离焦，让眼球更自然发育而非过度生长。
(0)正沉浸在暑假欢乐时光里的法国孩子们，突然收到了一份“惊心动魄”的爱心礼物： 法国国民议会表决通过了一项新法案，全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！ 这一禁令将在2019年9月份开学时，即时生效。 通过行政立法的手段，强制禁止中小学生在校内使用手机，这不得不令我们中国人自叹不如了……我们学校对学生管理的严格程度，向来是谁都不服的啊！ 这下可好，中国孩子最多是在课堂上玩手机被发现后暂时没收，人家法国直接就违法了……就算是下课及午休时间，也不行！我不知道法国家长们获悉这个禁令后是什么心情，会不会有中国家长听到这个消息后，想一想自己的孩子引起反思呢？而且，目前德国也已经开始就禁止中小学生在学校使用手机的问题展开了公开讨论。 小小的一部手机，怎么就惹恼了这些国家，并上升到国家层面呢？
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