每个人对幸福的诠释与定义各不相同。也许，它如诉如泣、若即若离，但却始终伴随在你的身侧，以不同的形态陪伴着你。它可以是父母殷切期待的眼神；又可以是伴侣炽烈广袤的呵护；也可以是好友间惺惺相惜的包容……同样，工作中也存在幸福感，它以微妙的姿态等着你去寻找并发现。
没错，现实往往没有想象中的美好。我们现实的工作中确实存在着很多弊端和不完美。我们的工作可能没有趣味，缺乏挑战性；可能得不到公平可观的报酬；可能得不到上司和同事的认同。我们的工作环境可能缺乏人性化……面对诸多的现实阻碍，我们如何能够体验到工作幸福感呢？你对现在的工作满意吗？
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坚守岗位。玉兔奋跃 实干开启新征程。塔克拉玛干沙漠，气温低至零下二十多摄氏度。34岁的张龙是中石油塔里木油田公司克拉天然气处理站副站长，今年是他连续第7个春节值守。 “我们坚守岗位就是为了能让大家温暖过节。前几天，习近平总书记视频连线了我们油田，我们深受鼓舞。岗位虽然平凡，但只要奋跃而上、飞速奔跑，就能干出青年人的风采。” 5时20分许，首都国际机场迎来除夕的第一班入境载客航班。北京边检总站民警鲍玉凤娴熟地在查验台为旅客办理入境手续。 入警8年多，鲍玉凤的春节基本都在一线度过。去年，鲍玉凤和同事们在机场入境专区值守，保障了北京冬奥会等重大任务。“北京成为全球第一个‘双奥之城’，我特别骄傲。” 除夕，有团圆的喜悦，更有坚守的奉献。 曾获2021年度上海市“十佳城市美容师”荣誉的环卫工人巩秀芳，这个春节依旧坚守岗位。“工作十年，看到城市经过我们的美容变得整洁有序，很有成就感。我们这个行业风雨无阻，停不下来，除夕只是我们365天中的普通一天。” 位于上海市闵行区宁虹路的一家菜鸟驿站里，34岁的站长杨锐一个人在值班。杨锐因参与上海社区抗疫的优秀表现，成为国家邮政局举办的第五届“寻找最美快递员”候选人。“快递是一个永远处于动态的行业，总有货品在途中，坚守就是我们的责任。” 国网武汉供电公司供电服务指挥中心的监控大屏上，各种电网运行数据不停跳动。除夕是阖家团圆的日子，也是用电高峰期，为让群众“亮亮堂堂”过年，国网武汉供电公司1500余名电力员工坚守在保电一线，对大家来说，“保障居民平稳用电，就是守护‘团圆’，也是幸福”。 在陇海线咸阳渭河大桥上，中国铁路西安局集团有限公司西安工务段咸阳线路车间检查工区的马小英在一丝不苟地检查钢轨设备。这个检查工区由6名平均年龄27岁的姑娘组成，她们负责管内113公里线路的设备安全。 今年30岁的马小英工作了7年，这也是她在岗值守的第七个春运，“看到站台上的旅客脸上洋溢着回家团圆的幸福和激动，觉得工作非常有意义。”她说。（新华社）
(1)创造高峰体验就是你改变人生轨迹的途径。高峰体验就是你那些有意义的转折时刻——有意义到充当了检查点，也就是核心记忆的作用，它们将引导了未来的道路。 高峰体验不必是罕有的。只有在你失去勇气时高峰体验才会罕见。如果你每天都充满勇气，你就会开始拥有更多的高峰体验。 当你有了更多的高峰体验时，你的情感幸福感就会提高，因此你的想象力和能力也会增强，从而可以引导和创造你的未来。甚至通过高峰体验你的记忆也会改变。 健康的记忆应该是不断改变的记忆。当你有了新的强大的体验时，你就会建立起对过去新的关联，也因此改变了你的记忆结构和身份。 简而言之，你可以也必须创造可改变自己身份的体验。当你的身份改变时，你的未来就会改变。 爱因斯坦说过，“智力的衡量尺度是改变的能力。”只有在想象一个不同的世界，然后勇敢地寻求新的、扩张性的体验时改变才会发生。当你学习和扩张你的世界时改变才会发生。（文 | Benjamin Hardy）
(0)2020 十大工作原则：极简主义： 1：与其拥有更多物质，不如拥有更多时间。 （很多人虽然日进斗金，但是被各种事务缠身，时间都消耗在应酬、会议、拜访客户上，这种状态下，赚再多的钱也不会有幸福感。） 2：与其依赖平台，不如依赖个人信用、实力、影响。 （一个人只有实现了独立自主，才有海阔凭鱼跃、天高任鸟飞的感觉。） 3：与其提高薪水，不如提高个人品牌。 （未来是个体崛起的时代，早一天树立个人品牌就早一天实现自由。） 4：与其赚更多的钱，不如让自己更值钱。 （赚钱会越来越辛苦，值钱则可以越来越轻松。） 5：与其一味推销，不如提供帮助。 （一味推销只能让你离不开别人，提供帮助则会让别人离不开你。角度一换，峰回路转。） 6：与其服务更多的人，不如服务更优秀、更少的人；与其提供更多的产品，不如提供更优质的服务。 （比数量的时代过去了，未来比拼的是质量，是纵深化发展。） 7：遇到问题速战速决，不会累积，结束之后立刻换下一个，对往事一往情深，但从不回头。 8：与其追求方便快捷，不如经常体验一把艰辛，把生活的困难当成一种修行。 9：更注重细节和要领，要求近乎苛刻，放弃大而全、面面俱到的工作方式。 10：宁可把时间和重金砸在一件事上，也不会花在很多无谓的事上。
(0)古往今来，人们的幸福很简单。 对于普通人来说，找一份喜欢的工作，下班后回到家，打开电视，把西瓜切半，用勺挖下最中间的一口，就是幸福。 那既然如此，天天待在家里吹空调吃西瓜不会更幸福吗？ 我用过来人的经验告诉你，每天吃吃喝喝的生活，在第一个星期的时候或许会觉得享受，但如果把这样的生活持续一个月、甚至半年，你会发现，你根本感觉不到快乐了。 以前我感到最幸福的时候，就是周五晚上，刚刚结束了一周的工作，晚上还可以去影院看一部最新上映的电影。 但辞职以后，我发现，周五失去了它的意义，每一天对于我而言都是一样的，我不再感到期待和兴奋。 因为幸福是一种对比，或者说是一种感受的落差。 你感到温暖的时候，是因为外面下着雪；你觉得清爽的时候，因为刚刚大汗淋漓运动过；你觉得幸福的时候，是周五结束了一周的工作可以好好放松休息的时候。 不可否认的是，工作能够给人带来意义感。 正如稻盛和夫所说，“拼命工作的背后隐藏着快乐和欢喜，正像慢慢长夜结束后，曙光就会到来一样。” 朋友去日本旅行的时候跟我说过一个故事，他们进到一家店里的时候，发现门外有一个老爷爷专门负责在客人出门的时候把客人脱下的鞋提过来，门外的鞋很多，但是这位老爷爷在客人出门之前，就能在很短的时间辨识出哪双是谁的。 即便是一份“提鞋”的工作，只要你认真努力去做，也能获得人们的尊敬。 养成对工作的仪式感，不管什么工作，想要尽办法把它做好，做到极致，只有这样才能赢得别人的认可，也能获得一个充实充满意义的人生。 你想要每天过得有意义吗？可以，热爱你的工作。 你想要成功吗？可以，热爱你的工作。 你想要获得幸福吗？可以，热爱你的工作。
(0)今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。
(0)热爱工作能获得幸福。稻盛和夫说过：“想要拥有一个充实的人生，你只有两种选择：一种是‘从事自己喜欢干的工作’，另一种是‘让自己喜欢上工作’。” 有人会说，这句话是不是太神了一点？但如果你真正去实践它，你会发现这个道理再容易理解不过了。 张佳玮曾提到古龙《多情剑客无情剑》中的一个例子，一对厨子，饭馆打烊后，在后厨自己给自己炒了盘菜，找点小酒，很惬意地饮食一番。 他们还活着，就是因为一天还有那么一两个时辰。 古往今来，人们的幸福很简单。 对于普通人来说，找一份喜欢的工作，下班后回到家，打开电视，把西瓜切半，用勺挖下最中间的一口，就是幸福。 那既然如此，天天待在家里吹空调吃西瓜不会更幸福吗？ 我用过来人的经验告诉你，每天吃吃喝喝的生活，在第一个星期的时候或许会觉得享受，但如果把这样的生活持续一个月、甚至半年，你会发现，你根本感觉不到快乐了。 以前我感到最幸福的时候，就是周五晚上，刚刚结束了一周的工作，晚上还可以去影院看一部最新上映的电影。 但辞职以后，我发现，周五失去了它的意义，每一天对于我而言都是一样的，我不再感到期待和兴奋。 因为幸福是一种对比，或者说是一种感受的落差。 你感到温暖的时候，是因为外面下着雪；你觉得清爽的时候，因为刚刚大汗淋漓运动过；你觉得幸福的时候，是周五结束了一周的工作可以好好放松休息的时候。 不可否认的是，工作能够给人带来意义感。 正如稻盛和夫所说，“拼命工作的背后隐藏着快乐和欢喜，正像慢慢长夜结束后，曙光就会到来一样。” 朋友去日本旅行的时候跟我说过一个故事，他们进到一家店里的时候，发现门外有一个老爷爷专门负责在客人出门的时候把客人脱下的鞋提过来，门外的鞋很多，但是这位老爷爷在客人出门之前，就能在很短的时间辨识出哪双是谁的。 即便是一份“提鞋”的工作，只要你认真努力去做，也能获得人们的尊敬。 养成对工作的仪式感，不管什么工作，想要尽办法把它做好，做到极致，只有这样才能赢得别人的认可，也能获得一个充实充满意义的人生。 你想要每天过得有意义吗？可以，热爱你的工作。 你想要成功吗？可以，热爱你的工作。
(0)“每年3月20日，太阳直射地球赤道，使白天和黑夜等长，地球坐标系统在此刻达到平衡。”联合国据此将3月20日确立为“国际幸福日”。关于幸福，联合国秘书长潘基文曾说，“追求幸福乃严肃之事”“追求幸福是一切人类活动的核心”。 幸福面前人人平等。即便人类有很多差异难以跨越，譬如男人和女人、贫穷和富有、青春和年迈，但无论以何种身份存在，每个人都享有追求幸福的权利。因为幸福是一种非排他性的公共品，一个人幸福的加倍并不意味着另一个人的幸福减半。经济学鼻祖亚当•斯密不仅写过《国富论》，还说过“人类无论贫富，幸福感没有优劣之分”。 什么样的人才能获得幸福？2012年4月，联合国发布了首份《全球幸福指
(0)最近为梁启超的一段话所感动，有关生活的趣味。 “我是个主张趣味主义的人。我以为凡人必须常常生活于趣味之中，生活才有价值；若哭丧着脸挨过几十年，那么，生活便成沙漠，要他何用。”“我觉得天下万事万物都有趣味，我只嫌二十四点钟不能扩充到四十八点，不够我享用。我一年到头不肯歇息。问我忙什么，忙的是我的趣味，我以为这便是人生最合理的生活。” 所谓人生趣味，听来深奥，但其实就蕴于生活各种细碎点滴中，读书、写字、交友、远足。只要你有丰富的心灵和对美好的向往，趣味会无处不在。 一、学习的趣味 初唐诗人骆宾王的《咏鹅》我们都很熟悉，老师们教授我们学习这首古诗的情形也会历历在目。但你能想象
(0)生活在这个潮流奔腾的时代，我们总有信仰需要坚守，总有事业需要担当，若要展翅高飞不迷航，倦鸟归巢无惊扰，就需要常存忧患，勤于自省，常以修炼。 保持心静。心乱身累，皆为名利。心境无聊，宛若三秋枯叶任风飘荡。说到底，心如止水，都是意志和定力的较量。要把自己从不必要的应酬和热闹中解脱出来，还要淡泊名利、净化私欲，在事业上保持进取心，名利上保持平常心，财色上保持戒备心。 有所敬畏。人生在世，既要有所不畏，不畏清贫，不惧艰难，不怕挫折;又要心存敬畏，那就是畏法度，畏天理，畏良知。从近年来查处的领导干部违纪违法典型案件来看，他们堕落沉沦的原因教训殊途同归。种种行为，不仅脱离官
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