当今社会生活节奏愈来愈快，压力也随之越来越大，不少人患上了失眠、抑郁症、极大的影响了工作和生活，更有甚者产生报复社会的想法，人生指导师和社会心理医生就有了存在的必要。
就在7月初，上海发生了一起令人震惊的报复社会恶意杀人事件，一名初入魔都的年轻人因为就业不顺而报复社会，两名男童因此无辜丧生。如果这位年轻人可以寻找到人生指导师（开导师）或者社会心理学家（医生），调节好自己的负面情绪，也许悲剧就不会发生了。我们生活在一个快节奏的社会里，社会焦虑感明显提升，如何排解压力、重视心理活动成为必然。在北上广等一线大城市，人生指导师（正能量指导师）和社会心理学家较为普遍，他们存在的意义就是帮助压力过大的患者解决心理问题。
人的一生很漫长，压力无处不在，我们每个人应该珍惜宝贵的生命，学会寻找途径调节自我，创造自己美好的人生。您遇到过什么心理问题吗？您的生活压力大吗？需要开导吗? 各位网友、粉丝，对于此话题你是怎么看的？你有何高见？快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。
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好不容易发现了自己的平庸，但却为时已晚，这才是最残忍的事啊。——《人生的枷锁》 越长大越发现，认识自己的平庸，承认自己的平庸，是一件很难，也很有勇气的事。越早有这个意识，越早可以脚踏实地完成自己力所能及的任务和目标。 如果理想过于远大而能力跟不上，就会造成很多内心的痛苦。如果满怀雄心壮志，而一次次遭遇打击，也难免感到沮丧。 但如果能正确认识自己的能力，及早接受平庸，甚至懂得欣赏平庸，会减少很多无谓的精神内耗。 从某一方面来讲，每个人都是平庸的，从另一个角度来讲，每个人也都是不平庸的。 所谓的平不平庸，全在于你自己怎么看待你自己。
(1)谢谢肯定呀，一直以来《共绘网》秉持的原则，就是为大家提供正能量、有温度、有价值的文章。希望每一个疲于生活的成年人，都可以在这里消除烦恼，释放压力，治愈完善自我。[爱心][爱心]
(0)张玉楼 《冬果》 山树上有颗冬果， 神色平静， 眉目微舒， 像参禅时的眼睛， 泛不出一点微波。 风轻轻地吹着， 它神色依旧， 眉目如故， 默默地坐在那儿， 似打坐的仓央嘉措。 雨沥沥地下着， 它皱纹渐次展舒， 枝条低低垂落， 身体也圆润起来， 隐约有微光闪烁。 雪纷纷地扬着， 冬果浑圆鼓鼓， 红得晶莹通透， 不经意间滑落枝条， 渐渐融入那雪域天国。
(0)遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺利，情绪就降到“冰点”，这样的人，在入世后的激烈竞争中必然日子不好过。由于生活节奏加快，竞争压力加大，有“心理障碍”或“心理疾病”的人逐渐增多，神经紧张、心理脆弱成了都市“现代病”。因此，入世后，无论在职者，还是求职者，都应该增强心理承受能力，提高“抗挤”、“抗压”素质。吴德贵说，在当今社会，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕难的“韧劲”，是不行的。
(0)让自己获得反脆弱能力的办法是不断的在「和平年代」主动攻击自己，比如不断的问自己「如果坏消息发生怎么办？」这些坏消息包括「失业、突遭意外、生病」等等，而且进一步问问自己「如果多个坏消息同时发生怎么办？」如果觉得五雷轰顶，手足无措，那就是我们这艘船还不牢固，还有很多明显的漏洞，经不起海上的风雨，想办法在暴风雨来临之前补上这些漏洞。（作者：张辉）
(0)成长智慧：把人生当成一场修行。 斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种： 一种是成长型思维，一种是固定思维。 对固定思维的人来说，人生的种种挑战是一场考验，考验失败说明自己无能。 失败会对自己身心产生巨大打击，不愉快的情绪接踵而至。 但是对成长型思维的人来说，人生的种种挑战是一个又一个的台阶，考验失败，只是说明自己仍需努力。 他们不会一蹶不振，而是在失败中寻找进阶之道，在失败中不断完善自己。 中国人常说：“吃一堑，长一智，经一事，长一能。” 本事是练出来的，只有在事上磨炼，一个人才能有所成就。 王阳明在江西讲学，有个地方官经常去听他讲课。 有一天他找到王阳明说：“您讲得太好了，可是我公务繁忙，无法经常来听您讲课。” 王阳明说：“为什么要放弃工作来修行呢！” 官员问：“难道工作也是可以修行的吗？” 王阳明回答：“工作就是修行，红尘就是道场。” 生活中的每一次愠怒、每一次失败，都是修行的进阶之路。 对于别人来说，这些东西可能是毒药，但是对那些修行者来说，这些都是人生进步的养料。 曾国藩晚年的时候给自己的书房起名“求阙斋”。 每发现一点自己的弱点，积极改正，自己的修养就更进一步。 所以求阙既是一种谦逊，也是一种修行的智慧。 把人生当成一场修行，一时的得失不代表整个人生的成败。 所有磨难都是历练，所有挫折都是考验。 人生的种种负面情绪，都会变成挑战的动力。 这样的人不会自怨自艾，更不会轻易被打倒。
(0)冯特《民族心理学》。 长期以来，对心灵的研究一直是哲学甚至神学的领地，至今心理学是否是科学仍有很多争议。冯特的主要贡献就在于倡导用科学方法研究心理。1879年，他在莱比锡建立世界第一个心理学实验室，这标志着实验心理学正式诞生，也标志着作为科学的心理学的产生。
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