伴随科学技术的发展，科学家们成功地从植物中提取生长因子，对人类各个方面都有积极作用，然而它毕竟是人体的外来物质，要想人类长久的生存或产生影响，还需要依靠思想。
曾几何时，中国还处于完全封闭的状态，正是改革开放思想把中国带入了迅速发展时期，摆脱了贫穷、跃入发展中大国。20世纪80年代，全球化思想在世界范围内逐步显现，政治、经济、文化各个领域不断开放与合作，各国发展齐头并进，一同享受发展成果。自“一带一路”国家战略施行以来，周边国家都获得了满满红利。除了国家层面的正确思想引导，民间智库也为经济发展、民生改善做出了巨大贡献，思想的力量不言而喻。对于一个国家尚且如此，对于个体生命而言，思想的净化远比物质改变来的强大。人的生命（生长）因子，有有益因子，也有有害因子，决定因素是“脑”（思想）健康。你觉得呢？快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。毕竟每个人的观点，都是一种思考……
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不让生活的琐事充实你的大脑，我们每个人都有这四类事： 重要的； 紧急的； 不重要的； 不紧急的。 A类事：重要的紧急的，今日事今日毕，立即去完成紧急的不重要，你要立断！ B类事：重要的不紧急，你要制定相应的程序, 不重要不紧急的称为琐事，你要把它立即踢出我们的生活圈！ 送大家一句话：每个人都要培养有生产力的习惯，我们要把我们的经历、时间、资金花在最有生产力上面，我们的习惯应给我们增加资产而不是负债。
(0)你的心，足够的坚定吗？ 用心观察一下身边的这些患者你就会发现。有一句话是这样说的： 心态决定命运。其意思就是心态决定身体健康。 国立台湾大学病理科教授李丰，年轻时在加拿大留学，被发现患上癌症，只能活6个月，在经过手术、放疗和化疗后，疗效不佳。 于是她决定暂时放弃，依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练来让生命重焕生机，结果至今她已经多活了三十多年。 近现代著名的佛教法师梦参老和尚，在他80岁的时候查出直肠癌。术后，医生断言他最多活不过五年。 但他并未在意，而是仍然心态平和地做好该做的事，结果直到107岁在五台山安详示寂。 所以，管理好心念、情绪才是长寿秘诀。 著名的心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。 普通的视力表是上大下小，于是被测者就有一个心理预期，越往下就会越看不见。而在这项实验中，实验者将视力表的字幕设计为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来，越往下，应该看得清楚。 实验结果惊人，被测者的视力水平有了大幅提高，在普通视力表中看不清的字母现在也能看清楚了。 这个实验的效果有点像“安慰剂效应”。所谓安慰剂，本身没有任何治疗作用，但在患者不知情的情况下，出于对医生信任、自身的心理暗示和疗效的期待，就完全可以达到改善症状、缓解病情的效果。 这意味着，人的心与身之间，意念与躯体之间，存在着奇异而隐秘的联系。 如果相信它会影响你，它就会；如果你不相信，它就不会。 所谓的“身心健康”，“身”是具体的，而“心”却无形而难以捉摸。
(0)美国疾病预防控制中心将脑健康定义为执行所有认知过程的能力，包括学习和判断、使用语言和记忆的能力。 美国心脏协会/美国卒中协会（AHA/ASA）建议将最佳脑健康定义为“根据该年龄段没有脑部或其他疾病者的平均表现水平，判断没有功能下降，或足以执行个人希望进行的所有活动”。脑健康可以定义为：在没有影响正常脑部功能的明显脑部疾病的情况下，在特定年龄保持最佳的脑部完整性以及精神和认知功能。
(0)王拥军教授指出，未来脑健康研究的机遇与挑战体现在四个方面：（1）缺乏全面评估或量化脑健康的指标或工具；（2）对脑功能和功能障碍的机制认识不足；（3）对一些主要神经系统疾病，如痴呆症，缺乏有效的预防和治疗方法；（4）面临如何精确保存神经外科疾病患者脑功能的困境。 他介绍，导致脑功能障碍的神经系统疾病可分为三类：（1）明显损害脑部结构的疾病，如脑血管病、颅脑外伤、脑瘤、脑膜炎以及沟通和感觉障碍；（2）可检测到的大脑连接或网络破坏的功能性脑部疾病，如神经退行性疾病（如帕金森氏病、阿尔茨海默病和其他痴呆症）和精神疾病（如精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酗酒和药物滥用）；（3）其他未能检测到的结构或功能障碍的脑部疾病，如偏头痛和睡眠障碍。 他认为，目前尚对大脑的工作机制知之甚少。尽管近几十年来在神经科学方面取得了长足发展，但仍然无法完全破译相互交织的神经网络的时空活动模式与人的思维和认知精神状态之间的关系。可喜的是，大脑仿真和人工智能的最新进展为理解生物大脑提供了重要工具。
(0)读懂了自己这颗心，你也就读懂了人生、读懂了宇宙，读懂了“道”、读懂了所有人的心。以其自觉而能觉他，自渡而能渡人。要读懂自己这颗心，就要向内寻找自己的过错并大力忏悔，这时我们的心智就会渐渐的开明，当有那么一天我们对人生大彻大悟时，那些曾经困扰我们的担忧、恐惧和种种的无名和烦恼，就会烟消云散，我们就会像在黑夜中看到了光明，盲人见到了太阳一般，那坚固的五行山，就会瞬间在我们面前崩塌，这才是真正意义上的解脱！
(0)在人的一生中，不可否认的是，随着年龄的增长，各种疾病会，逐渐增加。而这一过程如果通过有效的健康管理就可以，减少或者延缓，疾病的，逐渐增加的，趋势。让自己在生命周期中获得更好的生活质量。
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首先，我认为思想是建立在生命存在的基础之上的，爱护好个体的生命然后才能谈思想。唯物论中物质大于意识，先有物质才有意识，所以我个人观点是，思想净化固然重要，思想也的确决定了人生乃至一个国家的前进方向，但是思想无法凌驾于物质之上。
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