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空巢老人如何养老?

发布日期:2013-11-21    浏览次数:4047


        21世纪是人口老龄化的时代,中国于1999年早已进入老龄社会,是世界上老年人口最多的国家。再加上社会经济的发展、家庭结构变化和人口城乡流动等因素,“空巢老人”数量呈日益上涨趋势,越来越多的老年人夫妇单独居住,没有子女陪在身边照料,他们的养老生活出现诸多难以解决的问题。

       首先,经济来源问题。虽然有相当一部分子女孝顺的老人生活条件不错。但独立居住后,他们中大部分是靠着退休金来维持日常吃穿住行开支,没有退休金的老人生活条件就更差。其次,身体素质问题。老年人身体素质普遍比较差,很容易受到外界天气因素得病生病,没有子女在身边,很容易出事,而且单独去医院不方便。再次,生活方式单调。“空巢老人”通常因为受到身体因素限制,所以主要是以打牌娱乐,公园锻炼为主,生活方式极为单调。由于子女不能经常回家,他们也会变得十分孤独。

        “空巢老人”如何养老是一个不容忽视且亟待解决的社会问题,它的完善不仅将给“空巢老人”自身带来极大的帮助,同时有助于促进整个社会的经济、社会、文化等多方面的进步。对此,你能提供什么样的好建议吗?你家里有老人吗?你是如何解决他们的养老问题的?

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evhydsx2024-01-04

孤独经济。当每个人都很孤独的时候,孤独反而就变成了一种生产力。 在过去40年,中国人的平均初婚年龄正在快速上升,已经接近30岁了。尤其男性比女性还要晚。在一线城市,甚至可能要到35岁。 很多人认为,这是我们中国发展独有的现象,但事实上它是一种全球都在出现的趋势。 到2021年底,据统计有9200 万人是一个人过的,就是“独居”。过去有个词叫独居老人,现在有个词叫独居青年。 在日本,据推算到2035年,单身率将达到48%,有近一半的人面临独自生活;在韩国,报告显示,2019年独居家庭数量已经占韩国家庭总数的 29.8%,每3个家庭就有1个家庭是自己一个人过的。 为什么会出现这种现象? 我们认为,孤独经济是工业化和城市化的产物,并且呈现出了下沉趋势。有非常多的年轻人,离开了一二线城市,把这种生活方式带回了自己的老家,进行了普及。 而孤独经济衍生出来的,就是基于个人的消费场景,衣食住行几乎每一部分都可以重新去做。 十几年前,我去了日本一个挺知名的拉面店,叫一兰拉面。那是我第一次在格子间里吃拉面。 店里每张桌子上面都是一格一格的,就像你在这里做考试一样。厨师会打开你专属的小格子,咔嚓放一碗面在你面前。 如果中途需要加水或者再加面,你摁一下铃,厨师会再次打开格子,帮你去加。 你不需要应对周边任何人的视线、攀谈,可以完全沉浸在自己的世界里,吃一碗面。 那么同样的,包括自嗨锅、呷哺呷哺火锅都是这类模式。过去在中国市场,这被认为是一种快餐文化,但其实今天要从单身经济的角度去理解它。 再比如说,这几年家电市场特别差。以电视机为例,很多家庭说客厅要去电视化。我在小红书上,看到很多博主把客厅做成书房,沙发背后放一层书架,原本放电视的地方,改成放几个自己喜欢的小柜子。 去电视化的背景是什么? 就是家里没有客人来,所以就去掉了电视。这同样也是一种家庭小单元化,和大家不希望互相串门的现象的具体体现。 所以,适合独居人士的小型家电越卖越好,比如mini电饭煲、榨汁机、小容量洗衣机等。 事实上,为了排解孤独,很多人愿意通过花钱,来与社会建立链接。 单身人群比起结婚的人,在服饰美容、休闲娱乐这两个维度,愿意花更多的钱来实现个人的保值增值。 同时,由于情感上的孤独,还衍生出了萌系和宠物的陪伴需求,以及未来激增的养老需求。作者沈帅波

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洁玉2023-01-20

修一颗平常心,简单心,欢喜心,清静心,就能邂逅生命最好的样子。

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四海归秦·烈2022-07-10

所谓投其所好,喜欢小玩意带着去潘家园,喜欢吃去牛街,喜欢古书,去各大书市。疫情确实影响,但人是活的!想法子。

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孙伟宏2022-07-05

钓鱼、遛鸟,那是别人的退休生活,来北京三年多,老霍和老伴还是没能适应这里的气候。 湖南人爱吃辣,可是到了北京却总是便秘,怎么都找不到原因。 老霍坚持认为这不是自己老了身体机能跟不上,而是因为“北京的水土不好”。电话里听到老家谁谁因为便秘脑溢血没抢救过来,老霍又气又怕。 女儿2019年春节前检查出怀孕,为了保胎就没回家过年。4月份开春,老霍就“举家”北上,过起了“老漂”的生活。其实老伴早就提出要帮女儿带孩子,可是真到了这个节骨眼上,两个人话里话外都打着退堂鼓。 老霍退休前在单位是个小领导,身边人多少也前呼后拥的招呼着,日子久了还有点领导架子。当时单位突然决定“减员”,老霍也正好到了青黄不接的年纪,便狠了狠心交了退休申请。 之后有两三年的光景,老霍都适应不了突然失去了“领导光环”的日子,和老伴别别扭扭的好不容易才找到了相处的新平衡。 而这岌岌可危的平衡,很可能就被北京之行打破了。纵然是舍不得那些老邻居和家里的一切,但是想想女儿一再强调“孩子上了幼儿园之后就把你们送回去”,况且还能天天见到自己的大外孙,一切也都不是什么难熬的事情了。 女婿是做什么工作的,老霍到现在也没弄明白,只知道他早出晚归披星戴月,自己也不好意思过问太多。 “我女婿是个闷葫芦。”老霍说。 女儿那时还在挺着肚子上班,老霍和老伴的任务就是每天准备三餐,偶尔女婿没空的时候陪女儿去做做产检,其他时候自由活动,日子倒也清闲。 老霍用手机查了很多营养菜谱,换着花样的给女儿做饭吃,可是北京的食材、调料,怎么做都比不上家里好吃。 孙女终于落地了。老霍刚来北京的时候不顾老伴的反对买了一台简易跑步机,后来都用来搭孙女的尿垫和婴儿睡衣了,也算是物有所用。 早上7点,老霍开始了“北漂”的一天,他来到家附近的菜市场采购老伴指定的食材。 老伴负责寸步不离地照顾孙女,一般不出门。所以每天外出采购的一个多小时,是老霍难得的自由时间,主要是能认真地抽一支烟。 老霍说很羡慕楼下那些“不用带孙子的老头”,可以提着鸟笼带着鱼竿出去玩,可是想想自己身兼重任,还是算了。 本来担心和老伴的关系会因为背井离乡面对情感危机,但是现在反而有了点相依为命的感觉。他甚至庆幸,幸亏是和老伴一起来了北京,才能一起坚持到现在。每天晚上,结束了一天的奔波躺在床上,老伴都会总结一下当天的感悟,两个人最常鼓励对方的一句话就是:“上幼儿园就好了。”作者 | 咕咕

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JKGFXR2020-02-12

以下是老人的心里话,看看:孩子,当我老了,希望做儿女的不要嫌弃我。现在我需要照顾了,就如你小的时候,我照顾你那样,请对我多一些耐心。 当我老了,手经常发抖,吃饭时常把菜汤洒在衣服上,别嫌弃我,对我多一些耐心,就如你小时候,吃饭也经常把菜汤洒在衣服上一样。 当我老了,走路蹒跚行动不便,也想出去晒晒太阳,就如你小时候,我用小车推着你出去晒太阳一样。 当我老了,说话时常忘记了说到哪里,于是我把话再从头说一遍,请多给我一些时间,让我好好想想,然后把我没有说完的话再继续说完。其实我谈论什么并不重要,请多一些耐心待我。 当我老了,每当夜晚,我一遍又遍地重复你早已听腻的话时,希望你不要打断我的思路,就像你小时候,我给你讲上百遍小白兔的故事,直到你微笑着进入梦乡。 虽然我老了,但是生活的磨难并没把我的棱角磨圆,我还会像教训小孩子那样待你,请原谅我,这都是我多年的习惯。孩子,当我老了,没有机会和你们唠叨,当我永远地闭上眼睛的那一刻,你不要为我哭泣。人生都有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛,孝顺的儿女不会在我的灵前悲伤地哭泣,因为我在世时你为我做了应该做的一切,没有什么可遗憾的。我走了,带走了你的一片孝心。我会安息的,在天堂为我的儿女祈祷。老人的一生就这样忙忙碌碌地走过了,老来希望儿女能多一些耐心,少一些烦躁对待他们。因为在不久的将来,我们也会慢慢变老的,也会像老人一样,希望儿女们对我们好的。

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UHTVFF2019-10-29

包容父母,足以包容天下。 时不我待,只争朝夕。 如果注定父母只能陪我们走一段路,那为何不给他们多一些耐心和陪伴呢? 善待父母,这不仅是一个人最大的教养,更是每个人都要学习的人生功课。 曾经在网上看过一个论调:父母皆是祸害。 帖子里,一个个咬牙切齿地诉说着父母的种种不是,恨之入骨地给父母扣上“祸害”的头衔。 他们埋怨父母的不争气,帮不上自己的鸿鹄之志; 他们数落父母的种种缺点,自私、冷漠、蛮横、甚至是不负责任…… 是,必须承认,这个世界上确实有很多“失职”的父母,但大部分的父母,不可否认,都是爱孩子胜过自己、甚至是生命。 我们的父母都不是圣人,总会有各种不完美,总会有犯各种小错误,多多少少大大小小,有时苛责,有时情绪不好,有时观念古板,有时读书太少不懂教育。 但只要不是十恶不赦,只要他们曾无私地在我们身上倾注了足够的爱,尽心尽力地养育我们长大,这些错误,都可以被原谅。 生养之恩,总大过一耳光的仇。

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faed2019-09-27

我们应充分重视并大力支持家庭养老,关注代际居住模式变动,在制定住房、税收等政策过程中,充分考虑两代分居式家庭的养老需求,通过对整个家庭提供资源支持,实现对不同福利领域的支持,比如养老、抚幼、未就业成员保障等。此外,本市还应细分空巢老人群体,聚焦不同状况老人的迫切需求,统筹优化资源,提供精准服务;提前绸缪,加强培养专业养老服务管理人才;重视空巢老人的精神需求,重点关注无子女、子女过世和子女不在身边的空巢高龄老年人的情感需求。

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雁秋2019-08-26

许多老人不满足于打打牌、下下棋的生活,他们对一些活动有着新的需求。因此,社区干部需结合具体情况组织相关活动,如组织成立老人投资理财小组、创造发明小组、旅游小组等。政府在社区文化活动场地面积、管理人员等方面要加大投入,督促加速制度化建设及实施进程。进而提供可满足老年群体精神文化活动需求功能的场地及设施。

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晋鸠2019-08-20

减轻政府负担,构建社会主义和谐社会,以尊老敬老为己任,传播爱老美德,服务老龄化社会,是企业公民积极奉献爱心的契机,也是构建企业和政府关系的良好健康渠道,通过企业向社区老人捐赠援通一按灵,让更多需要帮助的空巢老人得到全面的居家养老安全保障,不仅是一项伟大的义举,也是企业宣传爱心的极佳途径。

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肯塔基2019-08-14

想要解决“空巢老人”养老问题,建立和健全养老保险制度是基本。中国养老保险制度的重要性在于:建立完善的养老社会保障体系,为广大参保职工和离退休人员提供适当水平的基本生活保障。虽然并不一定能百分百惠及所有老人,但至少为独居老人们提供了保障。

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王占柱2016-03-19

调查显示,城市里的“老漂族”主要有以下三类人:一是农村老人跟随子女进城;二是城市老人跟随子女从一个城市到另一个城市;此外,还有一部分从不发达地方到发达地方的老年务工者。进城老人的年龄50%左右在60—70岁,主要在家里做家务、带孙子孙女等。50—60岁这一年龄段的进城老人,有些是帮助进城打工的子女看店帮忙的,也有些从事家政服务等工作。而70—80岁这一年龄段的进城老人,主要以颐养天年为主。进城老人除了要克服养老看病、社区交往、文化沟通等方面的现实问题外,自我心理调节也很重要。“老漂族”可从以下几个方面提高对异地城市生活的适应性:自我调适。含饴弄孙本是天伦之乐,城市里精神和物质生活的相对丰富,也

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徐金记2016-02-03

20世纪以来,尤其是进入21世纪,全球大部分地区已形成低出生、低死亡、低增长的人口态势,老龄化逐渐成为大众关注的焦点。国家老龄委曾组织过许多专家搜集资料,进行研究,按65岁以上人口占7%为老龄化,占14%至20%为中度老龄化社会的标准,中国将会用25年左右由轻度老龄社会进入中度老龄社会,这一速度远快于经济发达国家,但慢于许多发展中国家,归纳各方面的研究,关于世界人口老龄化可以总结五个特征:1.人口老龄化现象是空前的。2.人口老龄化过程是普遍的。3.人口老龄化影响是深刻的。4.人口老龄化发展是持续的。5.人口老龄化挑战是紧迫的。21世纪初,世界老年人口数达到6亿,到21世纪中期,这个数量可能达到

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李晴2015-12-28

“人老了,一身病……”有些老年人逢人就说自己身体不好。其实这一身“病”无外乎是血压高、血糖高或者血脂高,用了药血压基本正常,血糖也还稳定。在北京医院主任医师王建业教授看来,这些老人都是健康人。“举个例子,如果一个老年人血压高,但按时服用降压药,血压可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱,他就是健康老人。”老年人应该正确面对自己的衰老,别把正常的衰老当成病。一、别和年轻人比数据。老朱今年73岁。退休前在一家事业单位工作。单位福利不错,年年组织体检,退休职工也不例外。老朱把自己每年的体检报告都精心保管好;新的体检报告出来后,老朱会拿出原来的体检报告,一一比对数据。看看今年的甘油三酯

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崔世平2015-08-24

许多人在讨论“孝”,“孝”成了一个社会问题。愈来愈多的人已经将“孝”丢了。就像身体上某个部件,当感觉到它时,十之八九是出了问题。 “孝”还需要讨论吗?从前,我认为根本不用讨论,就像哪个老人倒了“扶不扶”的问题。尽孝的事,哪个家庭都能举出一大堆,不乏感天动地的事例。孝,是我们的美德,代代相传,言传身教,朴素自然,即使没有读过圣贤书的人,也会将“孝”视为天经地义。不孝,自古为人所不齿。 我的姥姥、奶奶一辈子生活在偏僻乡下,虽艰难,都活到九十多岁。她们的长寿,除了自身条件,其子女不论生活在城市还是农村,不管是富还是穷,对她们都非常孝顺。在这两个大家庭中,孝心像她们的长寿一样,有着生命的基因。

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冯雅妍2014-10-23

脑萎缩分为病理性的脑萎缩(需要治疗)、生理性的脑萎缩(衰老带来的)两种,后者更为常见。中老年人可以根据不同的症状有针对性地锻炼,使大脑保持良好的记忆力。 一、左脑萎缩   症状:常把儿孙的名字叫混,购物时易算错账或把面值不同的钱看错,说话变得笨拙。   锻炼方法:1.香气能刺激鼻腔内嗅神经,使脑波变大,从而达到强化激活左脑细胞的目的,可在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等。2.用右手握弹性刺梳,将梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部,以头皮微痛为宜;再从前发际开始,向后顺中央分缝处敲击,直至后发际颅颈交接处。每天早晚各1次,每次5分钟。3.早晨刷牙后,舌头在口腔内旋转5次,然后

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ll53012102013-12-04

“养儿防老”似乎是自古以来不变的真理,但是现实中的“空巢老人”却让我们担忧。先前有政策,如果不回家看父母则属于犯法,看似啼笑皆非,却让人不得不沉思。老人迫切需要子女的关怀,但是现代社会的各种无形有形压力,子女无法真正落实陪伴老人。个人觉得,首先要真正落实到这弱势群体在经济方面的依靠;其次,开设适合老人生理心理需求的娱乐活动,最后,宣扬社会道德,让更多人去关注“空巢老人”心灵世界。

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