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正所谓“病从口入”,为何中国医院兴隆;日本人长寿;欧美人健康,我们是否应检讨饮食习惯?

发布日期:2023-02-04    浏览次数:1906

  

        众所周知人体的消化系统有口腔、牙齿、舌头、食管、胃、肠、肝、胆、血液、心脏、血管、骨肉、泌尿,主负责食物的摄取和消化,使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养;正所谓“病从口入”,当消化系统出现问题时,人体的其他功能都会受到阻碍,问题也相继而出。

  

        而近年来,人们的生活水平迅速提高,越来越追求“舌尖上的美味”,却忽略了营养和健康。其中,癌症的发病率呈快速上升态势,这与“吃”有着莫大关系。在此,《共绘网》发出疑问:为何中国医院兴隆;日本人长寿;欧美人健康,我们是否应检讨自已的饮食习惯呢?每日进食油炸、辛辢和不新鲜的食物身体会健康吗?实际上能保持食材原汁原味才是上品(顶级饮食)。对此,你说是不是呢?

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金饰羽2024-01-31

都是吃出来的, 国民的健康素养水平太低,就像扫文盲一样,路漫漫兮!

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舜耕历山2023-12-24

根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。

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dftestyt2023-11-20

抵御诱惑发挥本能。能够活得很长久的龟。它完全靠自己生存,它可以跟外界断掉联系,还可以把头缩进龟壳里,一年都不动。 很多人经常问我:你们家有没有龙穴啊?我说如果想有,那很好办。 你买一只龟带回家,让它在你的家里随便爬,当它停下来、卧着不动的地方,就是你们家地气最旺的地方。 动物为什么会比人类灵光呢?就是人类不相信自己能这么灵光。 老实讲,老天生一只蚂蚁,都会同时赐给它一些生存的技能。老天生人,而且人是万物之灵,怎么会不配备很齐全的生存技能呢? 这种配备一定是很齐全的,可是我们从一出生就开始养成坏习惯。 把自己的宝贝丢掉,然后去找一些乱七八糟的东西,反而把它们当珍宝。这就叫舍本逐末。 你看空气很贵重吗?水很贵重吗?越贵的东西吃起来越没好处。吃惯了山珍海味,你就知道,还是家常便饭最可口,最营养,最保健。 人是最善于为自己的行为寻找理由的动物,人都善于为自己的行为寻找口实。 自从人类有了化学以后就不得安宁了,现在所有灾难的罪魁祸首都是人类滥用化学。 因为空气质量不好,食物被污染,很多有毒的细菌附着在上面。即使放在电冰箱里也不安全。 现在很多人习惯把所有的东西,生的、熟的、洗过的、没有洗过的,统统塞进冰箱。这里面会产生多少细菌,谁也不知道。 其实每个人都有管理自身健康状况,以及自食其力的能力,然而人们往往会因为经受不住诱惑,贪图口腹之欲,而招致疾病;或者因为贪图享乐,而期望依赖他人的颐养,这些都是人类需要克服的弱点! (曾仕强 )

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参天树2023-10-07

为了把家长的钱装进口袋,啥都不顾了啊~没有底线。俩字:利益!四个字:利益交换!关键不是预制菜,而是食堂的招投标......这种塑料袋经过高温蒸煮怎么会安全?保质期一年,里面有多少种添加剂?绝对不能长期食用,更不能给孩子食用!砖家叫兽说的天花乱坠我也不会让孩子吃的!底线必须要有!

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觅雨寻云2023-08-27

四川宜宾市第一人民医院, 一家拥有百年历史的“三甲医院”,不仅是国际爱婴医院、国际红十字会紧急救援中心网络医院。 而且还是多所大学的实习基地,国家级先进单位。 结果,医院高层蛇鼠一窝、令人发指! 同一日,医院正副院长双双被通报。 院长谢明均痛哭流涕: “要那么多钱干啥子呦?!我痛恨我自己!” 该院的副院长杨利, 哭得梨花带雨,还不忘后路, “坐十年牢,出来怎么养老?” 过去的十多年间, 这对狗男女,正副职搭档,只手摭天! 一个“双面虎”、一个“来者不拒”, 一家“三甲”医院活生生成了他们的提款机。 还有四川珙县人民医院院长赵正冰, 在镜头前的老泪纵横: “40年工龄啊!就这样没了!” 确实,他们奋斗了一辈子, 贪了那么多的钱, 最后一场空,连养老都成了问题。 截至今天,已经有超180位医院院长落马, 虽然大部分来自县区级医院,但是很明显,湘雅、北医、协和等顶尖医院,和各省市级“三甲”医院,也风声鹤唳……本文首发于北国小甜瓜。

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绿水青山2023-08-17

夏季脾胃功能差,饮食要行气化湿。夏季有苦夏之说,就是说脾胃功能差的夏天就更不想吃饭,所以在夏至后饮食要清淡,不可大鱼大肉,增加脾胃负担痰湿自生。万物疗法公众号提示做饭煲汤可以多放些陈皮、杏仁、茯苓、五指毛桃,能行气化湿。简单的方法也可以喝姜枣茶。 饮食推荐。 ①五指毛桃土茯苓汤。 食材:五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣(去核)2颗、龙骨250克。 功效:健脾祛湿、生津润燥,增强免疫力、祛湿、解毒、利尿。 ②陈皮生姜茶。 食材和做法:陈皮10克,生姜3片,红糖15克。将陈皮、生姜一同放入砂锅,加水500ml,大火煮5分钟,加入红糖略煮即成。 功效:具有温胃散寒、理气止呕的功效。适用于胃寒型胃脘胀痛的人群。 ③姜枣茶。 食材:红枣6颗(去核)、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。(两倍量)编辑万物疗法 做法:加过量水,煮成淡红色便可。道家绳疗提示体寒怕冷,可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

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郑 海2023-02-27

又一枪,刚刚打响!!国家正式出手了! 刚刚,市场监管总局、教育部等四部门下发通知:原则上中小学校内禁设小卖部、超市! 这一消息一公布,迅速刷屏了网络!! 任何人看到这条消息,都知道这个要求,对于学校的改变,有多么重大。包括全国一亿以上的中小学生,包括全国无数无数的中学,小学!全都被影响,被波及! 那么,为什么中小学要禁设小卖部、超市等? 从四部门的通知看,最主要的理由是: 有序推进学校食品安全监管工作,全力保障广大师生“舌尖上的安全”,特别是不宜售卖高盐、高糖及高脂食品。 换句话说,就是要让孩子们同垃圾食品说再见! 这个考虑,当然是非常重要的。 先说高盐零食的危害: 尤其是鱿鱼丝、海苔、鳕鱼丝等海产品的干货,会让黏膜抵抗疾病侵袭的作用减弱,导致病毒细菌乘虚而入! 再说高糖的危害: 它会导致小孩长龋齿,因为糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件,这些细菌和残糖一起,能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,久之则形成龋洞或口腔溃疡。 再说说高脂的危害: 校园小卖部卖的,什么油炸食品、糕点等,都是高脂肪饮食,而高脂肪饮食,会让肝脏分泌更多胆汁,进入肠道后,转变成脱氧胆酸及石胆酸,这两种物质均是促癌剂,会增加致癌的可能。 当然,还有一个心理上的危害,文件上没说,那就是: 校园小卖部会造成孩子们互相攀比消费。 相信大家只要读过书对这种校园风气都不陌生,在小卖部多请大家吃零食的孩子,会被称为“有钱人”;请得少的会被称为“穷人”,甚至受到歧视。 一些校园霸凌,就是从学校小卖部开始的。

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理礼2023-02-14

逸琦传爱温馨提示:年轻从来不是资本,健康才是!人到了30岁以后,身体各种毛病就开始出来了,也到了需要关注养生的年纪了。 现代人各种各样的想不开,加上熬夜、纵欲、胡吃海喝等各种不良的习惯,终有一天会成为压倒你身体的最后一根稻草! 知识爆炸时代,我们不缺信息,不缺养生知识,但我们缺一套如何正确养生健康饮食观念、系统思维和行之有效的方法。 真正受益于中医的,永远是那些愿意选择相信,愿意尝试改变,心怀感恩,懂得自助自救的人。 逸琦一直在倡导:任何疾病的疗愈,需要三个疗愈的条件:1、良好心态占50%。2、正确的饮食生活习惯占45%。3、精准的用药占5%。我们一直在倡导弘扬

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dwegyuy2023-02-07

曾经看到过这样一个问题:历史长河五千年,养生方式千万种,最切实可行的方式是哪种? 得到认同最高的回答就是:好好吃饭。都说民以食为天,吃饭才是人生的头等大事。 一个人的身体状态怎么样,能从吃饭这件事看出来,一个人生活态度怎么样,也能看得出来。

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夏颢玮2023-02-07

其实,在中华五千年的文化中,关于好好吃饭的谚语有很多,但最经典的还是人食合一。 旧时,庄子提出“天人合一”的思想。易经中也说天地人三者,人是核心位置。 所谓人食合一就是这种道理。 怎样才能在有限的食物中尽可能获取更多的能量,就是保持良好的身心状态,与食物同频。你会发现许多修道院和苦行者对食物有很多规定。 吃饭之前,要感恩祖国,感恩父母的爱,感恩众生的养育,感恩世间的一切。 感恩软化身心,削弱欲望,增加专注力。 当一颗感恩的心充满了整个灵魂,欲望就会逐渐分离,食物只会吃掉我们身体需要的部分。这样,你会发现自己的身体越来越舒服,精神也越来越充沛。 《黄帝内经》中说:“饮食有节,起居有常。”八个简单的字代表了最高最实用的养生之道。 全世界都在寻找健康秘诀、长寿秘诀和做法,但他们却忽略了最简单的事情:饮食和睡眠! 王阳明说:“饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。说与世人浑不信,却从身外觅神仙。” 能够拥有这种最简单质朴的生活方式,才是真正的幸福。一日三餐,常年健康,是人类养生的最高境界,也是修行的最高境界!余生,愿你我都能吃好睡好,过着简单、纯洁、快乐的生活!作者 | 奈先生

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