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你的幸福指数及格了吗?

发布日期:2014-10-27    浏览次数:4682

  

        在物欲横流、忙碌拥挤的时代,幸福的真意常常被人遗忘和曲解,造就出一个个不幸的人。幸福是人类永恒的追求,但怎样的人生才能称得上幸福的人生呢?

近年来,几乎每年都有关于国家、地区幸福指数的排行评估,其中也可初见端倪。哥斯达黎加、丹麦、瑞士等常常榜上有名,世界上经济强国如美国、日本、中国等却名落孙山,这不禁引人深思。到底怎样的一个民族,怎样的一个人,才算幸福呢?

有这样的一等式:总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。追求幸福的人需要在社会活动、财富状况、人际交往、身体状况等生活的各个方面寻找到平衡点。“山珍海味不过一日三餐,广厦万千也只放床一张”,衡量一个人生命的幸福指数不是简单的物质丰富,更重要的是精神满足和愉悦。人是自己幸福的设计者,如果给自己的幸福指数打分,你会给几分?

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一共有人参与  条评论

几几哈灰2018-09-13

幸福是一种感觉,很多时候,简单就是一种幸福。

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黎锦荣2018-02-26

幸福的认知,和时间有关。学会理性地安排时间,明白在什么时间,和谁在一起,在做什么,这时候你觉得快乐,并觉得生活是有意义的。重构事件的背景有助于我们更好地明白何者关乎真正的幸福。失恋让人感觉痛苦,但等过了一段时间再回忆这段经历,我们往往能够平静看待,并且理解分手的原因。这就是分配和重新分配注意力资源的重要性。我们需要找到能延长幸福感,同时将痛苦和空虚感消失在萌芽状态的各种方式。做一下时间曲线练习,学习如何利用时间,以便获得持续较长、程度较强烈的快乐和意义感,及时调整当下的生活状态,比如结束痛苦的婚姻,或者愿意放弃目前的一些生活乐趣(比如吸烟),以获得更多的延迟满足、更长久的幸福。

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kim2015-03-20

幸福不单止是物质方面的满足,更重要的是精神和心灵上的满足。暂时来说,我觉得现在的自己的幸福指数以10分来说,6分左右,家里人给了我很多的爱和帮助,这对我来说是很幸福的;而现在准备毕业了,需要一份工作,牵扯到物质和精神上的幸福感,现阶段来说对这方面感到不怎么幸福。

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苏森叶2015-01-07

"衡量一个人生的幸福指数不是简单的物质丰富,更重要的是精神满足和愉悦。"我十分赞同这句话。如果给我自己的幸福打分,我打85分。因为高考的失利我没考上好的大学而读了大专,但因为父母的默默支持让我没有灰心,大专在校两年努力学习取得优秀的成绩得到了老师跟同学们的认可,总算是让父母稍微欣慰。再后来再回去升本,也多亏了父母的支持,在校期间学了更多的专业课程,知识得到进一步深化和巩固,真的很感谢父母对我的支持和培养,家境不好,但有他们的支持让我读了大学,热爱上自己的专业,有了许多真心对我好的朋友,现在初出学校找工作实习,虽然还没能改变自己和家庭的经济生活条件,但能出来从事我喜欢的财务工作了,我感到很幸福,有父母和朋友的支持,我感到很幸福,这些都能让我精神愉悦,所以加起来我给自己的幸福打了85分,另外的十五分是关于我的职业生涯,现在是刚在起跑线上,我暂时还没能给它打分。

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yan leung2015-01-06

看了这则材料过后,我比较赞同笔者的观点,我们的幸福都是由自己争取和设计的。幸福的指数并不能单靠物质条件来衡量,就算我们坐拥身家过百亿,但是我们没有一个健康的体魄,也没有愿意跟我们分享的人,再多的财富也不能让我们感到快乐和幸福。 反观自己,活了二十多年,不能称过得很幸福,但还算满足了。有能跟自己一起生活的家人,几个三五知己,还有生命中许许多多的过客,虽然只是路过,不过能够相识和相知亦是一种缘分。考上了一所不太好也不算是太差劲的大学,选择了自己兴趣的专业,毕业出来为生活打拼。这些看起来都很平淡,不算精彩,但对于自己来说已经感到很幸福了。 每个人对自己幸福标准的衡量都不同,不管怎样选择自己的人生,只有让自己过得幸福,才能让身边的人感到快乐。

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心·桥2014-12-22

一直以来,我都给自己的幸福指数打比较高的分数。原因有四:一是父母为我提供了较为良好的生活条件,因此在生存方面不会有太多的压力与担忧;二是我家人乐观积极的人生态度对我产生了莫大的影响,让我形成了正确积极的三观;三是我自己面对挫折和失败的心理调控能力较高,不会让反面事物太过左右自己的情绪;四是在社会活动及人际交往中,个人价值多数能得到别人、尤其是自己的肯定。四个方面对幸福指数影响度逐级递增。普遍而言,物质上的丰富并不是获得幸福的必备条件,但它可以充当幸福的调味剂,而精神上的富足却是拥有幸福的基础。就如生活中,许多缺乏精神上的满足的富裕之人并没能拥有幸福,但精神上富裕的贫穷者仍过着简单快乐的生活,若物质上能得到满足,其幸福度一定会更加饱满。

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tristaliu2014-12-15

“幸福”是一个很主观的概念,每个人的追求不一样,对幸福的理解和定义也就自然会不同。然而如今社会的普遍衡量价值是金钱的多少,地位的高低,很少有人用一个人是否幸福来判断这个人是否成功,值得称羡。渐渐的,大家也用普世价值观来衡量自己,而忽略了自己最想要得到的东西。所以才会有人看似拥有了一切,却仍然感觉“不幸福”。幸福和物质的多少有关系么?有一定关系,但这种关系并不是绝对的。几千年前孔子面对衣食住宿简陋的颜回,就发出了这样的感慨,“善哉,回也,一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐,善哉,回也”。只要人能够得到内心的充实,精神的饱满,幸福其实就离你不远了。

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独爱2014-12-05

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岁月静好2014-11-24

我给自己打80分,因为自己还是会在这个物欲横流的世界里暂时的迷失自己。幸福,不过是每天做着自己喜爱的事儿,关心着自己爱的人,有一个让自己舒心的家。幸福,不是拥有更多的财富,而是自己的身心得到更多的满足。不是在每天忙忙碌碌之后,不知道自己干了什么。而是每天都有自己不想停下来的工作和学习。幸福,是过完每一天之后,临睡之前还能真心的微笑着。

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岁月流2014-11-21

幸福,既可以是一个形容词,也可以是一个名词,更或者是对于某些人的特定代词。幸福是需要用来感知的,所以幸福与否,不在于“幸福”是否存在,而是在于你能不能发现。 关于幸福的议论,从未停止过;而其中有趣的现象是“嫌富爱贫”,往往并不富有的人们更加能感知到幸福,他们品尝过生活的艰难,体会过离别的心酸,所以更加能够发现生活中那么闪光的一瞬间。而富有的人,在物质条件的极度满足下,生活一帆风顺,呼风唤雨,反而更加难以去享受所谓“幸福”。 或有人觉得自己不富有,也更不幸福,那就在于你对自己内心的把控,你的内心越是强大,自控力越强,那么你不必渴求幸福,因为你的强大足以让你可以把控幸福;获取幸福如举手投足,探囊取物一样的简单。所以我们在追求幸福的道路上,应该不断的改善充实自己,让自己的内心把控身体;而不是一味的占有和索取。

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安亓亓2014-11-21

“你幸福吗?”这个问题开始广泛流传,成为一个热点话题。每个人有自己不同的世界观和价值观,不同的追去,因此每个人对于幸福定义也是不同的。有的人追求刺激与挑战,只有在生活中的事能给予他挑战,让他有不断攀登,战胜自我,这样他才能获得满足,得到他的自我意义上的幸福。有的人追求知足长乐,对于这样的人来说,生活安稳,身体健康,家庭和谐,这样简单的事情就会让他们觉得很幸福。也一部分人追求物质上的满足,只有他们拥有财富,他们才会觉得满足和快乐。当然也有人追求精神上的满足,对于他们来说只有在精神上不断充实自我,他们才会觉得幸福。总之,衡量一个人是否幸福,并不是外部的条件决定的,主要是个人的一个世界观和价

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颜芳2014-11-13

日前,国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,将全民健身上升为国家战略,把增强人民体质、提高健康水平作为根本目标。意见明确,到2025年,人均体育场地面积达到2平方米,群众体育健身和消费意识显著增强,人均体育消费支出明显提高,经常参加体育锻炼的人数达到5亿,体育公共服务基本覆盖全民。 正在看这段文字的读者们,你们有多久没有好好运动了?是因为工作太忙,还是因为压力太大?但其实这些都不能成为你不运动的理由。因为在工作很辛苦、压力很大的情况下,如果长期不锻炼,加上生活方式不健康,很容易长期处于不健康的状态。 世界卫生组织发布的简报指出,缺乏锻炼已成为全

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