“青春如同奔流的江河,一去不回来不及道别,只剩下麻木的我没有了当年的热血”,一阵忧伤的旋律传来,我们的思绪也跟着坐上了那趟开往“回忆”的火车。那年,我们是戴着红领巾的幼稚鬼,摇头晃脑上着语文课,课间三五成群结伴玩耍,好不热闹。那年,我们都是埋头苦读的学霸,白花花的试卷满天飞,花花绿绿的笔记数不清。那年,我们是翩翩少年、青涩女生,在老师家长的监视下,仍然偷偷品尝着爱情甜甜的味道……
不知道是出于感性,或孤独,我们常常无比怀念那些过去的日子,无论是童年还是青春,还是曾经经历过的艰难时刻,它们都满载回忆,即便酸甜苦辣。过去之所以美丽,也因为那里有你视若珍宝的人,人与人之间有各种奇妙的情感,友谊也好,爱情也罢,总会日久生情,一旦逝去,总会让人流连忘返,悲伤袭来。远离家乡,为生计拼搏,奋斗族也比那些留在家乡的人更加怀念过去,怀念那段宝贵时光。
在万籁俱寂的深夜,你是否也会如此回忆涌泉?
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父母与子女关系是人类已知最强大的心理健康干预。——Bessel van der Kolk Bessel van der Kolk的《身体从未忘记(The Body Keeps The Score)》解释了抑郁情绪和心理创伤导致不健康和成瘾性的周期。 要想做出人生的积极改变,一个最根本的要素是跟父母要建立起健康的关系——无论其是否健在。 你跟父母的关系是你情感幸福强大的指示器。你在外面显得有多“成功”并不重要,如果你没有搞好这一关键的关系,很有可能你在情感方面要出问题。 大家经常会有“有毒”或者不健康的父母。这些父母应当以爱和宽恕之心,而不是怨恨和摒弃去看待和对待。当你改善了自己的生活以及与父母的关系时,你通常就给了他们自我扩展和演变的机会。 他们对你的需要,就像你对他们的需要一样多。(文 | Benjamin Hardy)
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