联合国在2014年12月11日宣告，接受印度总理莫迪的倡议，正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。
练习瑜伽不仅能够强身壮体，让人身心平静，能更好集中精力。还可以让情绪振奋，减少悲观想法，让失眠折磨的人逐渐恢复正常睡眠，让身体不同部分得到适当活动。并且联合国秘书长潘基文表示，“瑜伽有助于抵御非传染性疾病，以包容的方式让不同社会群体联合起来，彼此尊重。这是一项有助于促进和平发展的运动，甚至可以帮助人们在紧张状态下从压力中解脱出来。”
《共绘网》觉得印度总理莫迪带头推销瑜伽的这种行为是值得学习的，因为他不仅将自己国家的文化推广至全世界，还让地球村所有村民对其广泛接受。那么，对此您怎么看呢？
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时间是一个幻相，时间有质感。与时间同行的质感，和身心分离的质感，全然不同。你如果希望善用时间，就要学会心静如水，与时间同行。 万物也都是相连的，你如果希望获得更多支持，学会观察万物，尊重大自然。学会把自己视为万物的一部分，犹如行走在万物之中。 学会呼吸，更深的呼吸，更有觉知的呼吸。万物通过呼吸，进入你的体内。 学会放松，放松经络，舒展身体，学会柔软下来。你的身体会在放松中，与万物同频。 同频，意味着没有消耗，意味着毫不费力，意味着顺流而下，顺其自然。 同频意味着滋养，生生不息的连接，生生不息的滋养。 同频意味着满足。满溢而出的满足。 同频意味着成为光，走到哪里，就将光带到哪里，且滋养那里。 你就是这样，让自己与万物一体，让自己与宇宙一同运转。
(0)说的非常有道理。希望国家也能够在文化层面取其精华进行引导和鼓励。就像印度的瑜伽输出很成功。（虽然推波助澜的并不是印度本身，因缺乏语言感染而变得无关紧要谁的包装，算是幸运）让我一个本不喜欢印度的人愿意去慢慢了解它并改变原来的刻板印象。
(0)作为一种非常古老的能量知识修炼方法，"瑜伽"并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。 瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
(0)瑜伽（Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
(0)瑜伽修行是探索天与人的关系与真谛，而且三脉七轮又代表了人与天的不同面貌和素质，有这样一套完备的宇宙观，显然可以称得上是「宗教」。不过，那是一种「内在」的宗教，或称之为「正法」(dharma达磨)；与一般外在的、有形相的，教条化、有组织的(institutionalized) 的宗教迥异。简而言之，瑜伽是一种精神上的“融合”，但它是与什么“融合”呢？在印度教的信仰中，是人与天的“融合”，是通过修行来提升个人灵量（瑜伽的真义）。也就是漫画化的说法：爆发个人的小宇宙 。瑜伽练的是什么？瑜伽经分四个部分：静坐冥想、实践锻练、禅定力量、解脱自在。终极目的，是教导人与“神”相互融合，但基督徒要留心，瑜伽经说的神是什么样的神，对照圣经来说，瑜伽经说的“神”其实是魔鬼，并不是我们的神。神只有一位。静坐冥想主要作用是学会控制意识的转变，所谓的转变是转变知识、谬误、幻想、睡眠和记忆，通过转变达到对神的顺服和获得智慧的光。当然，在课堂上，导师只会教授冥想（或者称作平静心灵），转变是有阶段的，经过“信心、发奋、记忆、静虑、智慧等阶段”来锻练一个人的精神状态，使他／她克服疾病、怠惰、犹豫、疲弱、物欲、谬见、精神不集中、注意力不稳定、忧虑、紧张、呼吸不匀等，这些都是令意识分散的障碍......瑜伽所谓的自觉是唤醒人潜在的力量（超自然力量，下至可以入侵他人思想，上至可以窥见过去末来进入宇宙等等，简单的说，就是飞天遁地无所不能，不过要达到这样，就是他们说的最高修行）。
(0)一、以人为本，塑造智慧标杆。能直接拨通市长的电话令记者有些始料不及，这个挂在布巴内斯瓦尔市政府网站上的手机号看来并不是摆设。“欢迎，我们很高兴能有中国记者来到我们的城市”，电话那头诚恳的男中音来自布巴内斯瓦尔市市长阿南塔•简纳，“你什么时候到？能否把你对智慧城市的疑问先通过邮件发给我？” 没有安检，无需盘问，记者走进布巴内斯瓦尔市市政府大楼的一刻有些不适应。这里是奥里萨邦首府的行政中心，怎么安保级别还不如新德里的地铁站？不过记者很快释然，这里不少看似来“上访”的群众都井然有序，他们都是来见市长的，和记者一样，有约在先。 “政务处理是否网络化，与市民是否建立起常态化的沟通机制，这是中
(0)结伴登山健身，邀亲友一起打球、游泳……刚刚过去的春节假期，运动成了不少人的假日休闲方式。既锻炼体魄，又能在交流中增进感情，体育锻炼的“魅力值”正在不断攀升。然而，各地体育场馆数量不足与长期闲置并存的尴尬，总是会或多或少地影响到大家的运动生活。正因如此，当近日有媒体重提这一话题时，再次引发公众热议。 增加体育公共服务设施的呼声，首先来自公众的健康需求。目前，一些地方的大型体育场馆，与公众真正的使用需求存在脱节，在高维护成本的现实面前，运营常常会陷入难以为继的窘境。数据显示，我国现有的大型体育场馆中，标准体育场占据体育场馆总数超过60%，但每周吸引超过500人次健身的仅占不到55%。收费过高
(0)玩耍与心理健康有什么关系呢?真正懂得玩的人,其工作与生活都将是有趣的、有创造力的,充满快乐的；相反,不懂玩的人,常常显得人生无趣、创造力缺乏。心理学家亚历山大•鲁宏说:“人的个性,像树的年轮,是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈,代表爱与享受；孩童的一圈,代表创作与幻想；少年的一圈,是玩耍及嬉戏；青年的一圈,是情爱及探索；而成年人的一圈,则象征现实与责任。一个完全的人,要具备上述所有特征。”这一圈一圈的发展,有一定的程序,如果有一圈未完成,而被破坏了,这个人的个性就会负伤,不能完全。而最容易失去或被压制的,是玩耍及嬉戏这一圈。一般家庭及学校,都是不鼓励孩子玩乐的。成年人教孩子,往往是把自己处身
(0)别误会，这个题目无关爱情。日本作家太宰治有本小说叫《斜阳》。作品中有一段写毛线颜色的细节让我难忘。“织着织着，我发觉这种浅色的牡丹紫毛线，同晦暗的雨空融汇在一起，产生一种难以形容的轻柔而温馨的色感。我不懂得costume必须同天空的颜色调和一致。我对这么重要的事情一概不知。调和，这是多么美丽而高雅的事啊！这是一种略略令人颇感迷惘的形式。晦暗的雨空，和浅淡的牡丹紫的毛线，二者组合在一道儿，双方同时洋溢着青春的活力。……母亲深知这种浅色的牡丹紫和冬季的雪天将达到多么完美的调和，所以才特别为我挑选的，而我却愚蠢地加以厌弃。但是，母亲并不强制作为孩子的我，而是等着我自己喜欢。就这样，一直等了二十年我真
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