近些年来，看病难、看病贵，已经成为社会不和谐的重要因素之一。“没啥别没钱，有啥别有病”已经成为老百姓害怕生病的真实写照。
当前，无论在城市还是农村，都有这样一部分群体，他们有病不能及时看，该住院不能及时住院，病未痊愈便要离开医院，生怕承担不了高昂的医药费用......面对这一个个难题，共绘网在思考、在追问、在求解，最终得出以下结论：【食疗（饮食）+ 心疗（快乐）+ 动疗（运动）+ 音疗（音乐）+ 睡疗（睡眠）】 x 养生 = 几乎不用上医院。
其实，除了去医院，还有很多方法可以治愈简单的疾病。以食疗为例，中国食养保健的历史久远，神农“尝百草之滋味，水泉之甘苦”，千辛万苦之下选出了一些可以做成药物通过食补的方法来治病。除了加强营养，当下，为了加强饮食的滋养作用，对人体起到一种重要的保健预防，市面上还出现一些枸杞柠檬汁、当归红枣汁等符合中药学的饮品。除此之外，保持畅快的愉悦心情（养善）、适当的运动强身健体、欣赏音乐、充足睡眠（养颜）等也可以帮助人们减少疾病的产生。对此，您有什么看法呢？“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火！”尽自己的一份力、发出自己的一点声音。
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尊重，诚信，善待，乐观。[玫瑰][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强] 健康天使，字忠明，
(0)生活不会总是一帆风顺，会经历挫折，也会遇到阳光。 然而，我想告诉你的是，生活对你的每一次磨炼都是你允许的，因为人生选择权在自己手上。 想要变得更好，就去接受生活本来的样子，从心底里感谢它，从今天开始，对自己说：我要做生活的主人，我要过富足、幸福、快乐的人生。 每天都要为努力实现理想生活而奋斗，相信你一定能过上精彩生活！加油！
(1)情绪对健康有着重要影响。经常处于负面情绪中，会增加心血管疾病，免疫系统紊乱、消化问题和睡眠障碍。积极情绪，如快乐会提升满足感，增强免疫系统功能，提高抵抗力。著名的医学博士马丁纳研究发现80%的癌症和冲突有关，没有冲突就不会有癌症。事实上所有情绪都是冲突。情绪总是被忽视，会逐渐躯体化形成疾病。如：长期忍受怨恨，久而久之，就可能产生癌症。恬妞
(0)人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过散步打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水准后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
(0)我最近几年特别怕死，充分地沉浸在生活的平静和美好之中，根本不愿意就这么完蛋。但这不是一个好的心态，因为它对平静是一种侵蚀。与此同时，还不能对它实施猛烈的抑制，企图变得完全不怕死，这不仅无效，还极有可能陷入更为惶恐的状态。对待此类事件，我会将它放置于时间之河，任其流动——这便是长期主义。莫少儒
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