伴随科学技术的发展，科学家们成功地从植物中提取生长因子，对人类各个方面都有积极作用，然而它毕竟是人体的外来物质，要想人类长久的生存或产生影响，还需要依靠思想。
曾几何时，中国还处于完全封闭的状态，正是改革开放思想把中国带入了迅速发展时期，摆脱了贫穷、跃入发展中大国。20世纪80年代，全球化思想在世界范围内逐步显现，政治、经济、文化各个领域不断开放与合作，各国发展齐头并进，一同享受发展成果。自“一带一路”国家战略施行以来，周边国家都获得了满满红利。除了国家层面的正确思想引导，民间智库也为经济发展、民生改善做出了巨大贡献，思想的力量不言而喻。对于一个国家尚且如此，对于个体生命而言，思想的净化远比物质改变来的强大。人的生命（生长）因子，有有益因子，也有有害因子，决定因素是“脑”（思想）健康。你觉得呢？快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。毕竟每个人的观点，都是一种思考……
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近日，2012诺奖获得者日本京都大学生理学教授 - 山中伸弥在世界顶级科学刊物《自然》杂志发表研究成果称：深度思考是最好的养生方式。 山中伸弥教授认为，大脑是身体每个机能的指挥中心，如果脑细胞充分活跃，必须有足够的能量和养分供给，身体机能会自动调动身体各部位可余能量向大脑集中，习惯性深度思考能有效缓解脂肪的局部富集。 他的研究很快得到挪威生理学教授梅布里特及其丈夫爱德华的呼应，爱德华夫妇认为： 近半个世纪全球平均寿命增长超越了前十个世纪，这与信息爆炸促进大脑高速运转直接相关，越是人类发展指数越高的国家，其国民平均寿命增长也越快。显然，爱德华夫妇的研究足以实证像日本和北欧国家平均寿命显著高于全球的现象。爱德华夫妇因发现“大脑中的GPS”获得2014诺贝尔生理学奖，也是诺奖史上首例夫妇同时获奖。 瑞典运动生理学家卡尔逊教授认为：机械性重复运动按千次单位计算，每增加一单位将明显导致心肌损伤和大脑钝化。
(0)情绪病会变成一种新的癌症。夫妻经常吵架、冷战，死亡率会比普通人高出一倍；因为你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤情绪，都会弱化你的免疫系统，变成失眠、头痛、胃病、痛风甚至癌症来伤害你。
(0)打坐冥想，以保持沉着冷静，克服恐惧和忧虑，并且尽可能保存体力。斯坦福大学的专家维斯（Leah Weiss）表示：禅坐的关键因素是减慢心率、呼吸和新陈代谢平静下来，同时降低皮质醇水平、氧气利用和二氧化碳排放，有利于保持体能。
(0)一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。
(0)既然万物都是能量，按照能量守恒原理，能量既不能凭空产生，也不会无故消失，只能从一个物体转移到另一个物体，或者从一种形式转化成另外一种形式。 人体内时刻都在产生能量，比如身体内部的有形能量——即物质能量的传递，是从分子到分子的、从细胞到细胞的。 同时，人体还有一种无形能量在往外传递，那就是意识能量的传递。现代物理学的最新研究成果显示，意识能量的传递是可以超越空间限制的。
(0)人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。又比如：一个人如果认为这个世界的人很多人都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。 大家知道为什么吗？因为人都是选择性地看世界，人只看得见和留意自己相信的事物，对于自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。所以人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的、下意识的方式进行着。 一个人的心念是消极的或者丑恶的，那他所处的环境也是消极的或者丑恶的；一个人的心念是积极的善良的，那他所处的环境也是积极的或者善良的。人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。 所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。——赵朴初。
(0)对善恶有报的信，也正说明人的思想是开阔的、开明的。心态的开放传达着生命对未知事物保持的谦卑。因为信的本身，就是一种开放的态度，所以不会随意的用极端的思想，去封闭自己的出路，思想境界也很容易摆脱恶念的禁锢，开明的思想产生的效应，自然的能够感应天地之间的协调。也正如古人讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，自然福寿。
(0)一提到“体检”，很多人都觉得，没事儿也要定期检测，在一堆仪器检测后，往往会得到几条简单的建议。在英国，一项常规的体检更是精确到家族疾病史、饮食习惯、年龄和性别。在大数据的背后，预知某种疾病的风险和高发期。但是，现代医疗体系中，体检真的可以预防或预测疾病吗？面对“健康报告”的焦虑，还有可能增加心理负担，反而对身体有害。但是，和真正患有心脏疾病的人相比，很多人的血管中都或多或少存在一些“斑块”，这些“斑块”使得血管变形，但却并不致命。但从长远来看，心脏扫描对于已有心脏病的人群来说有效。但是，对那些体型匀称，看起来健康的人，真的有效果吗？ 现代医学并没有发展到，可以用一份报告来预测你未来的疾病。 唯一确定的是，这份报告会给很多人带来无穷无尽的焦虑......它值得你承受吗？
(0)自省是一面镜子，能够照见心灵上的污点，继而照亮前进的路途。工作生活中，有很多人经常怨天尤人，而从来不在自己身上找原因。 一个人只有不断地反省，才会不断地提高。进步的能力、学习的能力，也体现在反省的能力上。 自省，可以帮助自己找到自身优势，更加丰富自己的人生。 其实，丰富自己也不需要刻意，只要你做好每件事情，岁月就会回报你。 许多有益的东西，会随着时间的流逝，自然而然地沉淀下来。一个懂得投资自己，丰富自己的人，往往能够获得意想不到的收获，自己丰富了，你的价值就体现了。 你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排。
(0)越活到老越明白，越直越吃亏，越发脾气越是伤害自己。 人心本就浮躁，太多人活在自己的世界，听不进他人的言语，如果你先动气，就会被人抓住弱点。 人心本就虚荣，听不得不好的评价，如果你不懂得修饰，不懂得委婉，随意去评判他人，最终惹来的也是不愉快。 人活在世，不需要急也不要太硬，学会柔软，学会不动声色，在安静中，才能显示人品的高贵，享受世界的美好。有的时候你觉得自己看透了一切，但是你要知道，你永远也猜透不了人心。
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