当整日穿梭在拥挤的地铁巴士中,当夜幕降临城市的霓虹灯亮起,当忙碌的日常工作压迫得换不过气来时,我们总在询问自己,到底生活的意义是什么,该找寻什么样的生活方式?
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我认为我们可以选择在咖啡馆、公园、健身房等场所办公,现代社会的工作方式,并非一定要局限于具象的办公室,成天关在里面做事。只要能按时完成自己的工作,尝试移动办公未尝不可。不要拘泥于办公室的具体形式,可以把所有的场所都当成是自己的办公室!借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界,掌握一门任何人都听得懂的“共同语言”非常重要,比如运动、红酒、美食、文化或是历史方面的话题亦或者上《共绘网》浏览参与思想交流等都是不错的选择,因为它标榜的是你的生活方式。
当今社会,人人都在呼吁要有正能量,要过有质量的生活,然而反观他们,抱着手机玩游戏,刷娱乐资讯,躺在床上就这样度过了一天,这样这么会有正能量呢?因此,要想过上有正能量的生活,首先,要健康饮食、积极锻炼身体,让自己花在互联网的时间相对减少,这样才能让人变得精神,变得积极向上,才能热爱生活的一切。
我赞成“健康生活-虚拟生活=注入正能量的生活方式”健康是成功的命脉,是成功的本钱。健康高于一切。没有一个强健的身体,一切无从谈起。每个人心中都有一只及时行乐的猴子,正当的娱乐需求应该肯定。但是人活着不是为了娱乐,是为了给社会创造价值。热爱娱乐是不应该的,娱乐只能作为生活的调味。每个人都在社会上承担着一定的工作任务,有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体,就不可能完成工作任务,还有可能被繁重的工作任务压垮。健康来自健康的生活习惯,来自健康的生活方式,同时还需要有乐观开朗的生活态度。
健康是人类永恒的追求。当中国向着全面建成小康社会的奋斗目标越走越近,全民健康成为保障和改善民生的一道新课题。没有全民健康,就没有全面小康。一个人的健康,关系一个家庭的命运;13亿人的健康,决定一个国家和民族的前途。在国际上,衡量一个国家居民健康水平的主要指标是人均预期寿命、婴儿死亡率和孕产妇死亡率。新中国成立之前,我国人均期望寿命只有35岁,可谓“人生七十古来稀”。2015年我国居民人均预期寿命达到76.34岁,比2010年提高1.51岁。婴儿死亡率和孕产妇死亡率大幅下降,提前实现“十二五”规划和联合国千年发展目标。居民健康水平总体处于中高收入国家平均水平,为确保全面建成小康社会打下了坚实的健康基础。
慢性病已成为我国城乡居民死亡的主要原因,据统计,我国城市和农村因慢性病死亡占总死亡人数的比例分别高达85.3%和79.5%。即使在贫困地区,慢性病导致的死亡也不容忽视,许多贫困县的这项比例也已达到60%。世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。