垃圾信息、八卦资讯、谣言、假新闻、垃圾书等不良内容确实浪费了人们大量的宝贵时间和社会资源。这些内容不仅占用了人们大量的时间，而且还会传播负能量，误导公众，对社会的负面影响非常大。
首先，这些不良内容占用了人们大量的时间。人们花费大量时间阅读、浏览这些内容，不仅浪费了自己的时间，还可能影响工作、学习和生活的效率。如果人们把这部分时间用于学习、工作或其他有益的事情上，将会产生更大的价值。其次，这些不良内容会传播负能量。它们往往会夸大事实、制造恐慌、煽动情绪，让人们对社会产生不信任感，甚至产生负面的行为。这种负能量不仅会影响个人的情绪和行为，还会影响社会的稳定和发展。最后，这些不良内容还会误导公众。它们往往会散布虚假信息、误导人们的认知和判断力，使人们对真相产生误解或扭曲。这种误导不仅会影响个人的思考和行为方式，还会影响整个社会的认知和价值观。当垃圾文化、娱乐资讯、游戏满天飞……而正能量思想被淹没，这样的社会会变好吗？因此，我们应该积极抵制这些不良内容，提高自己的信息素养和判断力，不轻易相信谣言和假新闻。同时，我们也应该倡导健康、有益的文化和娱乐方式，让自己的生活更加充实和有意义。对此，“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火！”尽自己的一份力、发出自己的一点声音。
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