垃圾就是指不需要的，无用的。而随着社会的发展，也引生出垃圾资讯、垃圾食品等词语。
垃圾资讯就是那些大量的无用的信息、有害信息，以及对人类社会的各个方面带来危害的信息。而垃圾信息的应用和传播构成了安全威胁，给人们的生活带来了烦恼与不便。而垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。可在当今社会中，我们每个人都被这两样东西围绕着，您是否能抵住它们的诱惑呢？
一共有人参与 条评论
你多吃预制菜就可以，不要让没有选择权的儿童和青少年被迫吃！合法合规不一定就健康，你去查一下溃疡性结肠炎克罗恩病与二次加工食品以及食品添加剂的关系，如果你愿意，我愿意给你家提供两个月的预制菜，发地址，请你连吃两个月不间断！
(0)什么叫格物呢？不被外界的物质所引诱牵引，叫格物。我们的知性很容易被外界的东西所引诱的，譬如我们的身体，打起坐来酸痛、难受，身体也是个外界的物啊！…… “物格而后知至”，把一切外物的引诱推开，我们那个知性本来存在的嘛。你打起坐来，知性很清楚，不要另外找个知性．所以先把这个知性认清楚了，再讲打坐。为什么要打坐呢？知性要打坐，我想打坐；为什么来学这个呢？因为我追求一个东西。这样一来你已经上当，被物格了，不是你格物，是物格你，把你格起来了。所以“致知在格物”，“物格而后知至”，把一切的感觉、外境都推开，你那个知性清清楚楚在这里，姑且可以叫做像一个得定的境界了。——南怀瑾先生《廿一世纪初的前言后语》
(1)除了整顿小卖部，大家以前读书的时候，吐槽第二多的食堂，也在这次覆盖检查的范围之中！ 在展开讲之前，我们先说一个逻辑：为什么学生那么喜欢去小卖部和超市，买零食吃？ 除了学生青春期长身体馋零食之外，恐怕还有很大的一个原因，就是一些学校食堂的饭菜，委实不太好吃。 我上学的时候就是，经常去小卖部买包方便面吃，因为食堂的饭菜简直“食不下咽”。 那为什么这些学校食堂的饭菜不好吃？ 原因或许在于：在一些学校，食堂和小卖部已经成为相辅相成的利益共同体，食堂为了节省成本，用便宜的食材做出的难吃的饭菜，且价格高昂。 而学校因为收到了利益输送，以安全为由明令禁止学生校外就餐或点外卖，甚至于拒绝家长送餐，于是学生就只能被迫选择食堂或在小卖部对付，从而形成闭环。 好了，现在，不仅卖零食的小卖部要被禁止了，食堂管理也要被加强，回归到真正的“ 岗位 ”。 同样也在这份四部门文件里，明文规定：食品招标方面，学校要设定门槛，实行公开招标、集中定点采购，严格履行招标程序，及时公布中标的校外供餐单位名单。 营养健康方面，督促中小学和幼儿园，落实食品安全校长（园长）负责制和相关负责人陪餐制度，鼓励学校创建营养健康食堂，公布学生餐带量食谱和营养成分；
(0)再说“食”，也就是“吃” “食”涉及很多问题，如食物的种类、比例、总量以及就餐时间等，或者换个说法：什么能吃、什么不能吃？哪些应多吃、哪些应少吃？什么时间吃？怎么吃？等等。 人类的食物种类繁多，但几乎所有的食物都同时含有对人体有益的成分（营养）和对人体有害的成分（毒素），食物中所含的营养和毒素的多少也就是食物的品质，营养多毒素少的是好食物，反之，营养少毒素多的就是不好的食物。当前，通常把食物从好到差依次分为有机食品、绿色食品、无公害食品和垃圾食品四个等级。有机食品是最好的食品，包括用经过科学配比的土壤种植出来的植物性食品和最佳养殖条件下（其中包括饲料必须是有机食品和绿色食品）养殖出来的动物性食品。绿色食品不是指“绿颜色”的食品，而是指没有受到有害物质（这里说的有害物质指农药、化肥、除草剂、工厂污水等，以下同）污染的安全、优质、营养类食品，包括在没有受到污染的普通土壤种植出来的植物性食品和普通养殖条件下养殖出来的动物性食品。无公害食品指含有一定的有害物质但有害物质的含量未超出规定标准的食品。垃圾食品是指含有对人体无用甚至有害的物质太多的食品，有三类：⑴、仅仅能提供一些热量而没有其他营养素的食物；⑵、在种植（或养殖）的过程中受到过多有害物质污染的食品；⑶、原材料是有机食品、绿色食品或无公害食品，但加工过度或是在加工过程中添加了有害物质，如油炸类、烧烤类、腌制类、罐头类、方便类、蜜饯类、饼干糖果类等。很显然，从健康的角度来说，我们应该尽可能选择营养多毒素少的有机食品和绿色食品、控制无公害食品的食用量、拒绝垃圾食品。
(0)通识和应用，共同构造了知识体系的绝大部分。剩下的一部分，就是资讯。 什么是资讯？简单来说，就是对于前两者的更新——亦即一个个小的更新包。 任何一个领域都在发展之中，不断地修正之前的小错误、在某些方向进行探索。它们的形式，可能是论文、杂志、网络文章、书籍等。 重点是什么呢？知识体系不是一个静止的东西，而是需要不断迭代和完善的。必须有新的水流进来，再将沉渣冲洗掉，才能不断维持它的生机。 上个世纪，心理学的研究成果是“短时记忆可以保持7个单位左右”，这就是经典的“神奇数字7”。它是一个通识。 但21世纪初的最新研究发现，短时记忆的容量其实只有 4 ，不是7 —— 这就是一个更新包。那么你就会知道：喔，我的知识需要更新了。 现在，你去看近几年出版的心理学科普书，基本全都改过来了。这就是资讯经过时间检验，变成了新的通识。 如果你不关注这些前沿成果，不去更新自己的知识储备，你就会发现，不知不觉，你的知识已经变得陈旧，已经无法跟上时代，也听不懂别人在说什么了。 所以，求知比知识本身更重要。知识不是终点，而是在路上。（作者Lachel）
(0)垃圾食品对身体危害很大，营养质量比较差，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(0)   1  
共4条信息 |
手机扫描二维码访问
