共绘网,新闻,热点话题,最新热点资讯,今日热点,热点新闻,一周新闻热点,热点新闻事件,热点评论

手机版
手机扫描二维码访问

养生有正负活力之分,积极向上的活力多些,则长寿,反之亦然?

发布日期:2018-11-09    浏览次数:584

        随着社会进步和人民生活水平的提高,我们从以前的温饱解决到现在的小康生活,必然要从活着变成好好活着,势不可挡的全民养生热潮浩浩荡荡地到来了。

       当今社会,我们对养生究竟有多热衷呢?老年人早睡早起跑步遛弯儿,广场舞打太极俨然已经成为他们日常生活的头等大事;“被秃头”的90后们日日保温杯不离手,说起养生保健常识来个个都是专家;中年一辈就更不用说了,生怕自己被贴上“中年油腻”、“未老先衰”的标签,除了研究养生食谱、滋补靓汤,健身、保养的工程也从不敢落下。全民养生时代显然是不可避免的大势所趋,但养生也有正负活力(能量)之分,《共绘网》认为积极向上的活力多些,则长寿,反之亦然(短寿),您说呢?快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。毕竟每个人的观点,都是一种思考......


相关热词搜索:养生 正负活力 积极向上 长寿
我要分享
赞同(11)  |  中立(0)  |  反对(0)  |  收藏

 赞同    中立    反对   登录 | 注册   需要登录才可发布评论

  • 赞同评论
  • 中立评论
  • 反对评论

一共有人参与  条评论

夏天的风2019-08-10

正能量的人总是积极向上,心态好,那么身体的自我调节也会好,如果精华状态不好,免疫力就会下降,那么就容易生病,所以积极向上的长寿些也不是不无道理。

(1)

IKJF2019-04-15

年轻的时候,酗酒熬夜,用力透支身体。 年老的时候,忌口保健,用力维护身体。 透支起来没有节制,养护起来也没有原则。 季羡林曾经说过:很多人为了养生,才逾不惑,就开始挑食,蛋黄不吃,动物内脏不吃,每到吃饭,战战兢兢,如履薄冰,窘态可掬,看了令人失笑。 以这种心态而欲求长寿,岂非南辕北辙。 为了养生,听各种各样的讲座,学各种养生的窍门,到头来把生活搞得只有养生,乐趣全无,又有什么意思呢? 庄子《养生主》里讲“安常处顺”,所谓养生,就是人顺应天道自然,处于常态就可以了,不必刻意进补或者修炼。 凡是不能太用力,对待自己的身体,不能放纵欲望,也不能禁止欲望,要养护,但是不能太过。 “应尽便须尽,无复独多虑”,适度养生,顺其自然,才是最健康的心态。

(0)

zhuxic2019-01-22

生活中,健康如同一杯水,淡然无味,常常被人们忽略,等到口渴之时,才发现它是多么重要。行走于尘世的我们,需求的其实并不多,最重要的,莫过于健康的身心。我们从现在起就要学会如何养生,多跑步,喝点花茶,晚上早点休息,远离手机,保证身体倍儿棒~

(0)

南国2018-12-17

美国耶鲁大学和加州大学研究人员连续9年,跟踪调查加州阿拉米达县(AlamedaCounty)7,000位居民,密西根大学调查研究中心则对2,700多人进行了14年跟踪调查后,得出人的善恶观念影响寿命长短的结论。 研究人员发现,一个善良人的长寿原因是:从心理角度看来,乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情,他从中获得的内心温暖,缓解在日常生活中常有的焦虑。而且,经常行善还有益于人体免疫系统。 反之,一个心怀恶意,损人利己的人寿命比较短。如一个心脏病常常发作又对他人怀着敌意的人,其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。再如视别人处处为敌的人,往往一触即发,暴跳如雷,容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于贪污受贿和盗窃之类的人,因作贼心虚,易失眠、烦躁、精神压力很大,这种人的寿命比大多数人短。   美国心理学家杰尔曼和他的学生在历时长达70多年中,对加州各中学865名男生和672名女生,每隔5至10年反覆进行详细心理测试。到1991年,这些被测试的学生中,有一半男生和1/3女生在世。通过对死亡者心理特征与其寿命对照研究表明,那些从少年时就表现出性格诚实、遵守信用及责任心强的人,比之于不够自觉、不够踏实的同龄人要多活2-4年。

(0)

bdhhfxhfh19572018-12-06

1420名百岁寿星唯一共性,不是饮食,不是锻炼,而是……令人惊讶的是,这些寿星们的唯一共性是乐观!是乐观!是乐观!四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查,其中89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。

(0)

lalisa2018-11-27

现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。” 一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。

(0)

mgiyum20062018-11-24

据大陆媒体报道,英美两所大学,加德夫大学与德州大学的联合研究显示,“恶有恶报”有科学根据。 统计发现,少年罪犯的身体虽然常比起同年龄的守法少年强壮,但当他们步入中年之后,健康状况就急速下降,住院和残障的风险比正常人高出好多倍。这比较好理解,很可能跟犯人的不良生活习惯与心理状态有关系。 科学家在神经化学领域的研究中发现了这样一种现象:当人心怀善念、积极思考时,人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质,免疫细胞也变的活跃,人就不容易生病,正念常存,人的免疫系统就强健;而当心存恶意、负面思考时,走的是相反的神经系统:即负向系统被激发启动,而正向系统被抑制住,身体机能的良性回圈会被破坏。 所以善良正直的人往往更加健康长寿。

(0)

小无2018-11-13

健康长寿,是人们永恒不变的追求。随着时代快速发展,人们用科学力量破解了无数健康难题,也让人类的平均寿命得到了延长。

(0)

谢拉拉2018-11-13

是的,赞成共绘网的观点,养生时代的到来使我们得健康得到更多的保障!

(0)
1 9条信息

会员登录

×

会员注册

×