空巢老人如何养老?

        21世纪是人口老龄化的时代，中国于1999年早已进入老龄社会，是世界上老年人口最多的国家。再加上社会经济的发展、家庭结构变化和人口城乡流动等因素，“空巢老人”数量呈日益上涨趋势，越来越多的老年人夫妇单独居住，没有子女陪在身边照料，他们的养老生活出现诸多难以解决的问题。

       首先，经济来源问题。虽然有相当一部分子女孝顺的老人生活条件不错。但独立居住后，他们中大部分是靠着退休金来维持日常吃穿住行开支，没有退休金的老人生活条件就更差。其次，身体素质问题。老年人身体素质普遍比较差，很容易受到外界天气因素得病生病，没有子女在身边，很容易出事，而且单独去医院不方便。再次，生活方式单调。“空巢老人”通常因为受到身体因素限制，所以主要是以打牌娱乐，公园锻炼为主，生活方式极为单调。由于子女不能经常回家，他们也会变得十分孤独。

        “空巢老人”如何养老是一个不容忽视且亟待解决的社会问题，它的完善不仅将给“空巢老人”自身带来极大的帮助，同时有助于促进整个社会的经济、社会、文化等多方面的进步。对此，你能提供什么样的好建议吗？你家里有老人吗？你是如何解决他们的养老问题的？