内分泌一般大多是指代腺体。进行内分泌的腺体称为内分泌腺，其内分泌物称为激素。激素的影响范围颇广，涉及到机体的生长、发育、适应环境、应激等。
如果内分泌失调则会引起：肌肤恶化，脾气急，白发、早衰，妇科疾病等等。我们知道，内分泌与人的情绪、饮食、睡眠和活动等有关。而有声音说，负能量产生有毒的内分泌，正能量分解有益的激素。对此您是怎么看的呢？而无论如何，每个人都不应轻视内分泌，您说呢？
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心念有多大，你的宇宙就有多大 《黄帝内经》里面说到：“心者君主之官”。 意思是说：人的意识、心态对战胜疾病起决定性的指挥作用。 美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，他医治了很多来自世界各地的病人。 他研究发现，人的意念振动频率如果在200以上就不生病。 凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。 这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。 这是一个看似很荒诞，但却又很现实的事实：积极乐观的心态，是健康不可缺少的因素。
(0)当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。 知道了这个秘密，你该知道如何让身体健康、如何消除疾病了吧！ 这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。 人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。凡人修什么？修健康、长寿、快乐、幸福，增长智慧，内心充满安详。（王琪老师）
(0)重庆是南方， 想当初这地方云贵川 相较于广东福建地方， 资源比较平乏， 没有什么大鱼大肉 ，连菜都稀缺， 就靠辣椒做菜下饭 ，能让自己吃得下东西有体力干活， 不然很难活下去。 这些都是以前留下来的 ，况且这些地方湿热不吃辣不排汗， 像你广东喝靓汤的、吃清淡的，就没有高血脂高血压高尿酸了？
(0)人的心长期处于嗔怨、痛苦等状态下，就如同在一个经常处于烟雾状态的房间里，屋子里的墙壁、物品等会更快地被污染、熏黑、甚至腐朽。 在人体呢？这就是从心生出负面情绪，到能量低频，到显现在细胞、脏器、人体的看得见的疾病的过程。 这就是冰冻三尺非一日之寒，一切疾病的根源都在于心，一切疾病都是心病。 中国有句俗话：解铃还需系铃人。要想治愈一切疾病，唯有从心开始。 心明了，包括肉身在内的整个世界就亮了； 心好了，病就消了。
(0)生活不会一直得心应手，总有些始料不及的意外会影响我们的情绪。 但无论你有怎样的情绪，都不要一味的压抑，用正确的方法释放出来才会得到解脱。 如苏轼所说：“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。” 当你陷入情绪的困境时，不妨看看下面的话，说不定会让你有眼前一亮的感觉。 当你烦恼的时候，看一看沿途的风景。 当烦恼缠身时，不如喝一杯清茶，听一场雨落，赏一窗花开，看一场风月；万千风景，总有一处能够撩拨你的心弦。 如作家张淑萍所说： 在岁月的长河里，人只有学会适时调节自己、学会随时改变认知、学会即时转换角度，才能在百态的心境里看到百变的风景。 心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，性格就会改变；性格改变，人生就会改变。 学会欣赏风景，才能不辜负生活，不辜负自己。
(0)免疫力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具有抵御外邪的能力，让人体达到阴阳相对平衡的状态。自然界的风、寒、暑、湿、燥、火属于最常见的邪气。 所以养生既要祛邪，又要扶正，强调机体正气的作用，不仅注重治疗，还注重预防。 这9类人免疫力最差：1、交际圈子太狭窄。 一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍，友谊是增强免疫力的“良药”。 2、平日欠下“睡眠债”。 经常缩短睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。睡眠不足使免疫系统的功能下降，生病几率随之增加。不过不一定要睡8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 3、凡事老往坏处想。 积极看待生活中的不幸时，体内和免疫相关的白细胞数量会增多，身体状况得到显著改善。经常做白日梦有利于精神放松，增加免疫细胞的数目和活力。 4、有话憋住肚子里。 研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高。建议有话就说，不要憋在肚子里，这和适度锻炼对人体有好处差不多。5、顶着重压过日子。 面对工作和家庭，“上有老、下有小”的压力让中年人疲惫不堪。应该适当选择一些减压方式，比如骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食、按摩。一项研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。 6、坐车多、走路少。 有车一族越来越多，大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现，整天开车的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍。运动要适度、注意心率，太过激烈反而会抑制免疫系统的活动。 7、吸二手烟。 尽量远离二手烟环境，另外，饮酒也应适量。酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 8、过分依赖抗生素。 研究发现，一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。除非确定遭到细菌感染，否则，不需要服用抗生素。 9、不易被逗笑。 大笑能减少“压力荷尔蒙”的分泌，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。在午休时间可看段搞笑视频、笑话或漫画，这些都能让你获得快乐。
(0)什么叫正能量？ 给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。 人为什么一定要传播正能量？ 物理学告诉我们，自然界是有磁场的。一个人，信念变了，德行就变；德行变了，气场就变；气场变了，磁场就变；磁场变了，风水就变；风水变了，运气就变；运气变了，命运就变。所以，改变命运真正靠的是自身的正能量，厚德才能载物。 学会调整心态，好运随之而来。
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