当我国各大城市新冠肺炎确诊患者人数逐渐清零的时候，国外的疫情却进入了一发不可收的局面，对全世界而言，这场新冠肺炎病毒的战役才刚刚开始。
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8号晚上华为公司邀请了张文宏教授到上研所解答全球海外员工及家属抗疫问题，时长2小时，氛围轻松愉快，会上张教授的几个观点，仅供参考： 1、温度：不要太指望随着温度升高新冠病毒会消失，新冠状病毒可能要在50℃环境下才会失活，除了赤道地区，其本上达不到这种环境条件。 2、疫苗：不要太指望短期内疫苗上市，目前疫苗研发最快的是中国与美国，其中中国与法国正在进行疫苗实验合作，如在猴子（灵长类动物）身上实验，疫苗上市至少要一年半。 3、时间：张教授：“如果1-2个月全球疫情能结束的话，我就没必要来华为解答抗疫问题了，预计全球疫情会持续1-2年，东亚、东南亚范围基本处于可控范围，包括日本、新加坡等。未来相当长时间可能会处于医疗系统非常敏感，大家工作不慌不忙的常态化阶段。” 4、国家：目前张教授最担心的疫情国家分别是：印度、南美以及非洲，主要是这些国家医疗条件相对落后，饮食营养较差。 5、预防：1）洗手时最关键的，一定要疯狂洗手；2）保持充足的睡觉，不要熬夜；3）与人交流，即便戴口罩仍然要保持安全距离，切记不能凑到一起交谈。 6、症状：1）发烧、咳嗽不完全是新冠重症表现，可先自行隔离恢复，避免去医院可能导致交叉感染；2）但是以下情况，需要额外注意：如果发现自己爬楼梯，从一楼到三楼有明显气喘、无力迹象或者平地行走200米有明显气喘、胸闷迹象，建议去就医。 7、饮食：首先对于新冠病毒，目前没有药到病除的特效药，大多人（尤其年轻人）可以靠营养治疗康复，其中的关键是要摄入足够的蛋白质，张教授对轻症患者的日常饮食要求：一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。（张教授认为白粥和米饭蛋白质含量是远不够的，少吃咸菜） 8、病例（上海）：目前以上海所有病例统计来看，小孩感染患者都是轻症，80%患者通过饮食、中西医辅助治疗可自愈；20%患者需要依靠吸氧治疗，两个星期左右可自愈；只有3%~5%的重症患者需要插管治疗。9、治愈后：1）治愈后基本不留后遗症，不会出现类似SARS的肺纤维化；2）治愈后患者不会再传染给他人；3）治愈后的抗体免疫力，目前吃不太准，不能绝对说有了抗体后以后就完全没问题。 10、办公：1）据上海病例统计，目前没有足够或直接证据表面新冠病毒通过中央空调传播，上海所有病例都能追溯到具体传播途径；2）从统计来看气溶胶传播并不是主要传播途径，办公环境具有最大风险的地方是电梯，戴上牙签或者纸巾按电梯，出来扔掉；3）办公环境有窗开窗。 11、口罩： 1）如果是正常生活情况，口罩没必要严格按照4小时一换，张教授口罩在家也是摘下来，找个有阳光的地方晒下后再戴，没有太大问题，注意看仔细正反面就好；（张教授顺便炫了个富。。。唉，羡慕嫉妒恨呐）2）有一点要注意，千万不能与附近人同时摘掉口罩，尤其在飞机上，切记不能与隔壁人同时摘掉口罩吃饭。 12、健康：1）疫情期间，不要太劳累自己，疲劳过度会导致免疫力下降；2）不要太瘦了，太瘦了说明营养不太均衡，要合理膳食，尤其蛋白质摄入；3）也不能太胖了，过度肥胖，重症时影响很大；4）担心吃的多，导致肥胖，建议多加强锻炼，尤其早起人少时，出门跑几圈，跑步是很好的锻炼；5）不要在家一次性宅太久，目前户外是安全的，尤其人少的公园，可以多去走走，保持安全距离就好。 总结来看，平日多摄入蛋白质、勤洗手、加强锻炼，早睡觉，保持好心情！”
(0)如果说贸易摩擦“公说公有理婆说婆有理”，新冠疫情则是一张考卷，虽然答题国各有各的国情、制度和文化，但从病毒对生命的伤害看，则是同一把尺子，可以量出很多距离。眼见拥有世界一流研究机构和医院、堪为医疗创新灯塔的美国，变成全球性流行病的中心，无数人都大跌眼镜。
(0)沉默的三分钟，站在那里，听着窗外的鸣笛声，不知不觉留下了眼泪。想起汶川大地震时在教室里集体默哀，班主任泣不成声的画面。缅怀逝者，致敬英雄，人生维艰，作为普通人带着内心的柔软，将继续砥砺前行
(0)我坚信发生的每一件事后面都有一个精神层面的目的，无论我们认为是好还是坏。当我沉思时，我想与大家分享我的心得，新冠病毒究竟对我们做了些什么。1) 病毒提醒我们，人都是平等的，无论我们的文化、宗教、职业、经济状况，或是一个人有多么出名。在病毒眼中我们都是平等的，也许我们也应该平等对待他人。如果你不相信我的话，那就去问汤姆•汉克斯。 2) 病毒提醒我们，我们的命运都是联在一起的，影响一个人的事情同时也会影响另一个人。病毒也提醒我们，我们建立的虚假国境线毫无价值，因为病毒并不需要护照。病毒还提醒我们，虽然我们暂时受到压迫，世界上还有人一生都受到压迫。 3) 病毒提醒我们，健康多么珍贵。而我们却忽视健康，吃垃圾食品，喝被各种化学品污染的水，如果我们不照顾自己，我们当然就会生病。 4) 病毒提醒我们，生命苦短，什麼是我们应该做的最重要的事情，特别是那些已经生病的老年人。人生在世的目的不是买一卷卷的厕纸。5) 病毒提醒我们，我们的社会已经变得物质至上，当我们遇到困难时，我们才想起我们的基本需求是食物、饮水和药品，而不是并没有什麼价值的奢侈品。 6) 病毒提醒我们，家庭是何等重要，但我们却忽视了这一点。病毒强迫我们回到我们的房子裡，所以我们可以把房子建成家庭，并建立牢固的家庭纽带。 7) 病毒提醒我们，我们真正的工作并不是我们打的那份工，我们固然需要打工，然而上帝创造我们的目的并不是让我们打工。我们真正的工作是互相照顾、互相保护、互助互利。 8) 病毒提醒我们，我们不能妄自尊大。病毒还提醒我们，无论你觉得自己多伟大，也无论别人觉得你多麼伟大，一个小小的病毒就能让整个世界停摆。 9) 病毒提醒我们，自由掌握在我们自己手中。我们可以选择合作互助、分享、付出、互相支持，或者我们也可以选择自私、囤积和自顾自。只有在困难的时候才能看出一个人的真面目。 10) 病毒提醒我们，我们既可以耐心，也可以恐慌。我们既可以理解这种情况在歷史上已经发生过多次，但最后都过去了，我们也可以恐慌，以为世界末日到了，结果伤害了我们自己。 11) 病毒提醒我们，疫情既是结束也是开始。我们现在可以反省和理解，从错误裡吸取教训。疫情也可以是一个轮回的开始，而且还会继续下去，直至我们吸取教训为止。 12) 病毒提醒我们，我们的地球病了。病毒还提醒我们，我们必须看到森林消失的速度，也必须看到一卷卷厕纸从货架上消失的速度。我们都病了，因为我们的家庭病了。 13) 病毒提醒我们，困难总会过去，然后就容易了。生活是週期性的，现在只是週期裡的一个阶段。我们不必恐慌，疫情一定会过去。 14) 许多人认为新冠病毒的疫情是一场灾难，但我觉得这是一次“伟大的纠错”。
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