东方人注重养生，而西方人看重运动，那个更健康？两者能终其人的一生吗？

         随着社会和经济的进步，人类对自身的健康越发关注。东方人注重养生之道，西方人善于运动健身，哪个才更健康？

        养生好像是东方人独有的，源于道家，现代社会中很多90后也开始有枸杞泡茶，喝温开水，比较食物性凉性热的养生行为。而在西方，运动至上才是他们信奉的健康之道，保持长期运动，科学饮食，才能拥有一个强健的体魄。我们没法去追究谁优谁劣，但我们可以选择适合自己的健康方法。您觉得两者能终其人的一生吗？快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。毕竟每个人的观点，都是一种思考……