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你的幸福指数及格了吗?

发布日期:2014-10-27    浏览次数:1577

  

        在物欲横流、忙碌拥挤的时代,幸福的真意常常被人遗忘和曲解,造就出一个个不幸的人。幸福是人类永恒的追求,但怎样的人生才能称得上幸福的人生呢?

近年来,几乎每年都有关于国家、地区幸福指数的排行评估,其中也可初见端倪。哥斯达黎加、丹麦、瑞士等常常榜上有名,世界上经济强国如美国、日本、中国等却名落孙山,这不禁引人深思。到底怎样的一个民族,怎样的一个人,才算幸福呢?

有这样的一等式:总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。追求幸福的人需要在社会活动、财富状况、人际交往、身体状况等生活的各个方面寻找到平衡点。“山珍海味不过一日三餐,广厦万千也只放床一张”,衡量一个人生命的幸福指数不是简单的物质丰富,更重要的是精神满足和愉悦。人是自己幸福的设计者,如果给自己的幸福指数打分,你会给几分?

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圩岐2019-10-12

幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验,即人们的幸福感的一种指数。不同的人对幸福感的理解和诠释不同。事实上,幸福指数的含义远不止幸福感,它还包含民众所拥有的外部生存环境和自身发展条件。例如,"非典"曾让人们的幸福指数下跌,"神五"成功发射则提高了幸福指数。又如,生活在空气污染指数低的城市,就相对幸福。 怎样测试自己的幸福程度呢?专家认为可以通过心理测试来把握。他提出了由10个次级指标构成的我国民众幸福指数指标体系:知足充裕体验指数、心理健康体验指数、成长发展体验指数、社会信心体验指数、目标价值体验指数、自我接受体验指数、人际适应体验指数、身体健康体验指数、心态平衡体验指数、家庭氛围体验指数。

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欧丽娟2019-08-23

如果用现代语言加以表述,对他的三分法可以做如下的阐释,即人们通常谈论的幸福是一个综合性的概念,它是由外在因素(客观因素)和自身因素(主观因素)构成的,而自身因素又可进一步细分为身体因素和精神(或灵魂))因素。有鉴于此,也可以说幸福是由以下三大因素——外在因素、身体因素和精神因素构成的。下面,我们先对这三大因素的内容做一简要的展示: 1、外在因素:良好的环境,高贵的出身,聪慧的子女,朋友与社交,财产与地位、权力与荣誉等等。把幸福中的外在因素直接等同于幸福本身,这种关于幸福的见解可以被称作“条件论”,即只重视幸福中可能蕴含的外在条件,忽视或完全忽视幸福中的自身因素。 2、身体因素:健康的体质,漂亮的面容,健美的身材,身体的快感,高雅的情趣,特异的体能(如快速奔跑、游泳、跳远、跳高、骑马、赛车)等等。把幸福中的身体因素直接等同于幸福本身,这种关于幸福的见解可以被称作“快感论”。由于快感论主要涉及到人们的身体对幸福的即时感受,因而也可以被称作“幸福感”。 3、精神因素:健全的理智,独立的思想,丰富的内心,平和的心态,自由的闲暇,深刻的思辨等等。把幸福中的精神因素直接等同于幸福本身,这种关于幸福的见解可以被称作“心态论”。由于心态论主要是从精神上、理论上去理解并阐释幸福的含义,因而也可以被称作“幸福论”。 人们首先认定,在构成幸福的三大因素中,外在因素是最不重要的,因而“条件论”也是最不靠谱的。 叔本华就曾说过: “凡夫俗子们以他们的身外之物当作生活幸福的根据,如财产,地位、妻室儿女,朋友,社交,以及诸如此类的一切;所以,一旦他失去了这些,或者一旦这些使他失望,那么,他的幸福的基础便全面崩溃了。换言之,他的重心并不在他自身。” 显然,在他看来,作为“身外之物”的外在因素,在幸福中是最不重要的因素。然而,在当代中国社会中,不少人在理解幸福概念的含义时,仍然自觉地或不自觉地认同条件论,把外在因素,尤其是财富、权力和荣誉认作幸福的最重要的因素。事实上,富二代中经常出现的炫富现象和官二代中经常出现的“我爸是李刚”的炫耀方式,都是典型的例证。

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葡萄架2019-08-17

影响民众幸福感的因素很多,有前文提及的个人阶段性的工作生活的机缘境遇,甚至还包括生活琐事和个人的性情性格,俗话不是有“郁郁寡欢”、“杞人忧天”、“知足常乐”、“心宽体胖”、“人逢喜事精神爽”吗。这里,撇开个人阶段性的境遇和性情因素,重点分析涉及大众群体的客观公共因素。应该说,近年来我国社会经济发展成就巨大,人民生活水平逐步提高、个人收入总体逐年增加,人民群众的获得感、幸福感逐年提高是不争的事实,但绝对值和幸福感程度还不尽人意,甚至差强人意。不然,幸福指数排名与GDP国际排名何以如此不般配!影响国民幸福感的主要因素大致有:总体贫富差距程度、政府行政水平和公信力、社会保障水平和福利、社会公平正义水准、工作强度、物价水平、生态环境、安全感等。

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鹿岩2019-08-17

事实上,幸福指数的含义远不止幸福感,它还包含民众所拥有的外部生存环境和自身发展条件。例如,"非典"曾让人们的幸福指数下跌,"神五"成功发射则提高了幸福指数。又如,生活在空气污染指数低的城市,就相对幸福。 怎样测试自己的幸福程度呢?专家认为可以通过心理测试来把握。他提出了由10个次级指标构成的我国民众幸福指数指标体系:知足充裕体验指数、心理健康体验指数、成长发展体验指数、社会信心体验指数、目标价值体验指数、自我接受体验指数、人际适应体验指数、身体健康体验指数、心态平衡体验指数、家庭氛围体验指数。

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好会议厅2019-03-01

幸福其实就是一种感觉。 一个总是觉得很痛苦的人,往往就是把幸福的底线画得太高的人,期望值过高,欲望太大,结果与现实产生较大差距,于是痛苦就降临了。 譬如说,一个把幸福底线画在得诺贝尔奖上的作家,志向固然远大可敬,但他这一辈子都很难有幸福感,因为这种机会太渺茫了; 而一个经常发表小豆腐块文章的业余作家,却常常志得意满,感觉良好,因为他的底线是:文章能发表就是幸福,不拘长短。 一个把幸福底线画在富可敌国上的大款,很难心想事成,自然也就无法快乐,哪怕他已经富甲一方,反倒不如那些出大力挣小钱的民工心情愉快,了无挂碍。 所以,腰缠万贯的富翁未必就比家境小康的农夫幸福,身居高位的显贵不见得就比街头的小摊贩幸福。 归根结底,就是因为他们幸福底线不同,一个画得太高,很难实现,一个画得较低,很容易达到。 退一步说,你遇到灾难和不幸时,适度地降低一下幸福的底线,也有助于调整心情,渡过难关,坦然面对生活。 总之,倘若我们能学会把幸福底线画得低一点,实在一点,离自己近一点,稍许努力便可实现,这样,你便每天都能感到幸福,幸福就在身旁。

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好风光2019-02-05

要学会感恩。 让自己变慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处:人行道上淡紫色的花,美丽的日落,洗去你一天疲惫的淋浴,伴侣眼中的笑容。 当你的感恩之心能够欣赏生活的美,思考和祝福,你自然就充满了幸福感。

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臧卉娟2018-10-07

我认为达成自由生活“新幸福”的十个条件:享受工作。这和工资高低没有关系,而关乎工作是否开心,是否觉得有挑战性和成就感,能不能让你学到东西;不断成长、进步,并能为之感到满足;有关系亲密的朋友和家人。如果工作顺利,却没有可以亲密分享的家人和朋友,这谈不上愉快,更没有幸福可言;拥有稳定的经济来源,只要可以满足自己安定的生活就可以了;拥有健康的身体和心灵才能全心全力地去工作、去生活、去奋斗、去进取;拥有富于刺激性的兴趣和生活方式,如果没有一两个让自己充分享受的兴趣,就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈;拥有可以完全自行支配的时间,可以陪伴重要的朋友和家人;选择适合自己的居住环境,用心挑一个适合自己的居住环境,关乎幸福;具备有效的思维习惯,总是推卸责任充当受害者的人、经常处于消极状态的人、被固有常识局限并难以突破的人,都很难邂逅幸福。

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honica2018-09-26

第二个百年奋斗目标的实现必须落实到满足人民对美好生活的向往上。习近平同志十分重视人民生活幸福问题。他说:“我们的人民热爱生活,期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境,期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。” 他提出,“人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标。”人民对美好生活的向往是多方面的,也是不断发展变化的。我们要不断解放和发展社会生产力,全面推进经济、政治、文化、社会和生态文明建设,使人民生活越来越美好、越来越幸福。

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QueTy2018-09-20

生活本来就太多的诱惑,太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。人活着就是幸福,幸福,好比时光老人给每个人每天24小时一样均等,只是,因每个人的态度不同而使幸福变得不公平,悲观的人认为,幸福是那遥不可及的地平线,可望而不可及;乐观的人认为,幸福就在身边。开心度过每一天,很轻松;珍惜现在所拥有的,很满足;把握时光,不留下遗憾,很充实。这就是一种幸福。

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几几哈灰2018-09-13

幸福是一种感觉,很多时候,简单就是一种幸福。

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张国英2016-02-04

悖论,是从同一件事实里推出两个或多个相反的结论,它们单独看都能成立,但合在一起就成了“自相矛盾”。苏格拉底有句名言:“我唯一知道的事情就是我的无知”。他到底是知道呢,还是不知道呢?悖论(paradox)来自希腊语“para+dokein”,意思是“多想一想”。悖论里往往蕴含问题的解决办法,也许是非同一般的创见。只要我们多想一想,就有机会既丢掉无谓烦恼,也向真理的方向前进一步。“多即是少”就是个悖论。举例说,商家为我们提供的商品、服务名堂越多,我们的选择越困难,越容易掉进商家精心为我们设计的陷阱。先贤提醒我们,购物前要“货比三家”才不易上当。但我们在淘宝上不是货比3家,而是30家、300家……只

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伊丽苏娅2015-07-04

随着人们日常生活水平的不断提高,衣食住行都不再像以前那么拮据,按道理来说人们的幸福感应该更高才是,然而每一次的幸福感调查都出乎我们的意料。人们并没有因为赚的钱多而感到幸福,所以有人说:“幸福是不能用金钱衡量的。”但是,最近有科学家却发现,幸福在一定程度上却是可以通过金钱来“购买”的。   一、幸福感跟财富的增加成正比   美国一间独立性民间调查机构皮尤研究中心的专家对43个国家的人进行了采访和调查,发现幸福感跟财富的增加是成正比的,特别是在很多快速发展的新兴国家,相比7年前,其人民的幸福感增加了很多。   这一点在中国尤其明显。自2007年以来,中国的GDP平均增长速度超过10%,同比增

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张桂源2015-03-16

幸福指数的衡量用这个等式的确是有一定的道理的,我觉得其中有一项不合格都是不幸福的,先天的遗存的缺陷是其中一个因素,天生眼瞎的人,在我看来,无论他得到了多大的成就都是失败的人生,他们的喜悦和表现出来的自豪感只不过是他们自卑的表现,在我看来,这种因素很多都是父母造成的,不清楚双方的缺陷就结婚,就是因。后天的环境和主动控制心理力量就是在我看来就是一个因素,只不过是由先天条件而影响的附加条件,生活与交际带来的自信都是虚无的,只有自身的强大才是我的幸福感的来源。文中表现出来的在我看来只不过是随机的调查把了,就我自身而言,我是一个幸福的人,好的遗存基因是父母与上帝的恩赐,,这就足够了,幸福是不能比较的,每

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szsz2015-03-10

目前来看我的幸福指数不及格,因为我认为我的幸福要有自己满意的工作,家庭和睦,并不需要多么好的生活,只是需要一份安宁。人的心中都有自己的幸福衡量准线,开不开心只有自己才能知道,所以幸福指数我认为是没有什么标准等式来计算的。

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宇风2015-02-04

如原文所说,人是自己幸福的设计者,无关乎这个社会,而在于自己本身,有的人说能买得起房是幸福,有的人觉得能有个高尔夫球场也是一种幸福,也有的人吃着白粥配咸菜也是种幸福,同样的,也有的人觉得吃着山珍海味是一种幸福,人在不同的需求阶段对幸福的定义也不尽相同,甚至也有人会觉得活着就是一种幸福,所以幸福的涵义有千千万,只在于每个人对幸福的需求不同罢了,因此幸福指数及不及格其实并不重要。

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张世平2015-01-29

在集市上,又碰到了老耿叔。老耿叔在卖麦黄杏儿,他抬头看见我,赶紧捧起一捧麦黄杏,执意让我尝尝鲜,我一再推让,推让不过,就只好跑开了。回头看看老耿叔,他的脸上,是淡淡的失望,心中,又觉得对不起老耿叔。   不过,我依旧高兴。我看到老耿叔面色红润,且有些胖了,这些年下来,似乎并不见老。   于是,我想着老耿叔,想着他的不易,和幸福。   老耿叔,为人厚道、耿直,年轻时,由于早年丧父,家境贫困,娶妻就成了困难。一直到四十多岁,才娶到了一个傻乎乎的妻子。傻妻,给他生了一男一女,女儿大,尚属正常,可在十几岁时,就跟人谈恋爱,那个男人却始乱终弃,最后,她不得不以怀孕之身,嫁给了本村的一位大龄青年。儿

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王梅祥2015-01-13

营养学界寿星多,不少人在90高龄以后依然精力充沛、步履矫健。出生于1917年的陈学存教授是其中一位,他阅尽人间沧桑,经历了中国营养学的起始和发展,一生贡献给了中国的妇幼营养工作。 虽然陈老现已98岁高龄,却仍在工作,且思维敏捷。很多人惊奇陈老的工作和生活状态,也有不少人前来寻访健康长寿的秘诀,但他自己对此却很淡然,认为从饮食、情绪等方面注意即可。 一、有了压力要倾诉 “秘诀?我可没什么秘诀啊。”谈起健康长寿之法,陈老很是谦虚:“要说对我帮助最大的,就是心情愉快、经常运动和饮食多样化。” 在陈老看来,心情愉快是最重要的,它关系到健康的各个方面。“从生理上说,人的身体是由神经系统支配的,心

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林志成2014-12-25

您觉得自己的年龄是多大?对老年人来说,答案也许能在某种程度上预测他们活多久。英国伦敦大学学院一项新研究发现,心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更久。   研究人员对一项涉及近6500名老年人的研究收集的数据进行了分析。这些老人的平均生理年龄为65.8岁,其中近70%的老年人心理年龄比实际年龄小3岁或更多,约25%的老年人心理年龄和实际年龄差不多,近5%的人心理年龄比实际年龄大1岁或更多。   在平均99个月的跟踪研究期间,心理年龄年轻的老人死亡率是14.3%,心理年龄和实际年龄差不多的老人死亡率是18.5%,而心理年龄大于实际年龄的老人这一数字是24.6%。   在考虑其他影

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独爱2014-12-05

我觉得每个人对 幸福的定义都是不一样的。有的人追求物质上的,有的追求精神上的。就我个人的观点我比较在重于精神上的,我觉得只有精神上得到了满足才是真的满足,但有的人却不是这样认为,幸福的定义取决于很多比如环境,就比如路边的乞丐我想他一定觉得有钱就是幸福,因为有钱他就可以吃饱穿暖,不用露宿街头,甚至比这生活的还要好。但有钱的人可能就觉得友情、亲情、爱情,拥有这些才是幸福,所以我觉得每个人对幸福的定义都是不同的。

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朱维群2014-11-24

这次来中国之前,我在不丹待了一个星期,喜马拉雅山脚下的一个小国家,只有100万的人口。为什么全世界各地的人对这个小小的国家那么感兴趣,世界各地都到不丹去学习。这是因为在过去35年,他们尝试着用活出幸福指数这样的指标,去指导他们社会的进化和发展。他们也会考虑一个平衡,一方面是现代化进程经济上的发展,而另一方面则是对环境的保护、水资源的保护,还有传统文化的保护。 不丹这个小国有95%的人是佛教徒,但全世界各地的人都在谈论着这个国家,是因为这个国家表现出来的是一种真正的理性。他们说出了一个很简单、很本质的东西,就是咱们要去管理咱们的国家,我们考虑的是人,还有作为人的幸福感,GDP算什么啊

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